EN­TRA EN LA WEB PA­RA SA­BER QUÉ ES ESO DEL ‘CURRA Y CO­RRE’

Women's Health (Spain) - - MUCHOMÁSWH -

Mu­chos de no­so­tros apro­ve­cha­mos la ho­ra de la co­mi­da pa­ra cum­plir re­li­gio­sa­men­te con el en­tre­na­mien­to, y jus­to a eso se re­fie­re es­ta ex­pre­sión que in­clui­mos en el ti­tu­lar. ¿Ven­ta­jas de es­ta cos­tum­bre? Mu­chas; pa­ra em­pe­zar, que des­co­nec­ta­mos de lo que es­ta­mos ha­cien­do y, ade­más, cuan­do sa­li­mos de la ofi­ci­na por la tar­de ya po­de­mos de­di­car nues­tro tiem­po li­bre a otra co­sa. Ya hay es­tu­dios que con­fir­man los be­ne­fi­cios de ha­cer ejer­ci­cio a me­dio­día. No te lo pien­ses dos ve­ces, en­tra en la web, si­gue nues­tros tips ¡y pon­te en mar­cha!

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