A FA­VOR DE LAS ME­TE­DU­RAS DE PA­TA

Women's Health (Spain) - - FLASHMENTE -

¿Quién no ha su­fri­do un ‘tie­rra trá­ga­me’ al­gu­na vez? In­ves­ti­ga­do­res de la Uni­ver­si­dad de To­ron­to y Car­na­gie Me­llon (EE.UU.) afir­man aho­ra que no to­do es tan ma­lo co­mo lo ves en ese pre­ci­so mo­men­to. Es­te ti­po de si­tua­cio­nes ha­ce que los de­más te vean co­mo una per­so­na en la que con­fiar, por­que se trans­mi­te tu par­te más hu­ma­na, lo que pue­de fa­ci­li­tar que te sien­tas acep­ta­da. Pe­ro si eres de las que en­tras en una espiral im­pa­ra­ble de au­to­fla­ge­la­mien­to, te da­mos un par de con­se­jos. Ima­gí­na­te que tú eres la que es­tá ob­ser­van­do y no quien es­tá su­frien­do la si­tua­ción, es­to evi­ta­rá que te sien­tas co­mo una víc­ti­ma y es­tés cohi­bi­da, se­gún la in­ves­ti­ga­ción. Otra op­ción es ha­cer una bro­ma so­bre lo que es­tá ocu­rrien­do pa­ra re­du­cir la res­pues­ta del es­trés y que el res­to te per­ci­ba co­mo una per­so­na se­gu­ra de sí mis­ma.

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