FRU­KOST - DISTANSGRÖT

Cykelguiden - - Mtb Ckolan -

Ko­ka ihop all­ting un­der om­rör­ning i en ka­strull på spi­sen. Ser­ve­ra med jord­nöts­smör, hal­lon, ski­vad ba­nan och val­fri mjölk­sort. Lägg till en grov mac­ka med din fa­vo­rit-top­ping.

Gröt kan gö­ras på en mil­jon oli­ka vis. Har du än­nu in­te hit­tat din egen fa­vo­rit­gröt kan du tes­ta vår distansgröt. (1 por­tion) 1,5 dl hav­re­gryn 3 dl vat­ten 2 msk ri­ven ko­kos 2 krm kar­de­mum­ma (el­ler ka­nel) ca 1/2 dl blå­bär

Salt

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.