Påverkar färger humöret?

Du delar säkert själv in färgerna i “glada” och “dystra“, men det är svårare att säga något universellt om färgers effekt på vårt humör. När färgerna når din näthinna kommer de också med en stor portion symbolik, som i hög grad är bestämd av din kultur – ett bra exempel är färgen vit, som du kanske förknippar med bröllopsklänningar, men som är en traditionell sorgefärg i Kina.

Vetenskapen kan inte heller ge några definitiva svar, trots att det finns forskning på färgspektrat. Det finns en viss enighet om att färger påverkar oss, men det råder oenighet om hur, och hur mycket de betyder för vårt välbefinnande – och under hur lång tid de har effekt. 1979 kunde forskarna dra slutsatsen på fångar i fängelset att om cellerna var målade i ljusrött, var de mindre aggressiva än deras medfångar. Och sedan 2017, har forskare i Trondheim experimenterat med orange ljusterapi, där depressiva patienter befinner sig i omgivningar där alla ljuskällor först går genom ett orange filter. Syftet är att stabilisera patienternes dygnsrytm och lindra deras symptom.

Om du har en tendens att bli deprimerad kanske du ska omge dig av orange, i alla fall enligt en norsk studie.