2. Välj fe­ta me­je­ri­pro­duk­ter

LCHF - - News -

Al­la fe­ta och osö­ta­de me­je­ri­pro­duk­ter kan du äta, till ex­em­pel visp­gräd­de, os­tar och na­tu­rell yog­hurt. Välj all­tid det fe­tas­te al­ter­na­ti­vet och välj bort låg­fett­pro­duk­ter. Skip­pa fruk­tyog­hurt, glass och mesost.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.