Me­del­havs­sma­ker. Fem go­da, ita­li­ens­ka rät­ter

Leva & Bo - - Innehåll - Re­cept ur ”MITT MEDELHAVSKÖK” av FER­NAN­DO DI LUCA, MAI-LIUS HELLENIUS & PA­O­LO PERINI Fo­to BRU­NO EHRS

Det är in­te ba­ra gott - det är ock­så be­vi­sat häl­so­samt att äta mat med in­spi­ra­tion från Me­del­ha­vet. Här är fem här­li­ga re­cept.

HÄL­SO­SAMT. Oli­ver, vit­lök, sar­del­ler och to­ma­ter sma­kar gott i spaghet­ti put­ta­ne­sca. Tänk på att sar­del­ler­na

in­ne­hål­ler myc­ket säl­ta.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.