Mens Health Sommartraning 2018
Återhämta dig
DAG 13
Ta en lugn promenad på 30 minuter. Det ökar blodcirkulationen i musklerna, så att de växer snabbare och blir mindre stela.
Mens Health Sommartraning 2018
Ta en lugn promenad på 30 minuter. Det ökar blodcirkulationen i musklerna, så att de växer snabbare och blir mindre stela.