Som­mar­cir­kel SWEAT!

Wellness (Aftonbladet) - - INNEHÅLL -

Den­na enk­la men ef­fek­ti­va cir­kel är en rik­tig puls­hö­ja­re. Per­fekt hem­ma­trä­ning att av­run­da en mor­gon­pro­me­nad med. 2 min hopprep. 12 su­mosquats med ben­kick på var­de­ra si­da. 12 T push-ups – push-ups med si­doplan­ka på var­de­ra si­da. 2 mi­nu­ter en­bensupp­

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.