BEN­BÖJ MED TÅR­NA UT­ÅT

Bäst för: Långa ben

Women's Health & Wellness - - Träning -

Ge­nom att pe­ka ut­åt med tår­na (in­te så myc­ket som i sumoböj) får du mer plats för di­na höf­ter att kom­ma långt ner i din böj. Se ba­ra till att knä­na pe­kar över mit­ten på fo­ten och in­te in­nan­för.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.