För­ban­na­de julstress!

Women's Health & Wellness - - Välkommen! -

Ja, jag vet att det kan va­ra trögt att ta sig till gym­met så här års när det är mörkt och kallt och sof­fan typ tving­ar dig un­der pi­stol­hot att sit­ta kvar. Men. Hur flås­hur­tigt det än lå­ter kom­mer du att bli gladare och en bätt­re (för att in­te glöm­ma star­ka­re och snyg­ga­re) män­ni­ska om du bi­ter ihop och tar dig iväg och kör det där pas­set. Att trä­na tar ener­gi, men fram­för allt ger det ener­gi i det långa lop­pet. Går det in­te? Nej, ok. Då får du kö­ra julstress­pas­set som du hit­tar här ne­dan­för.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.