郭庭虎

一年路跑30場 勇腳爺爺寫紀錄

Global Views - - CONTENTS - 文╱林惠君

目前全台灣超過百歲的人瑞共有3000多位,但能維持每天跑步,甚至一年參加20、30場路跑比賽者,恐怕只有一位。

今年高齡102歲的郭庭虎,就 是唯一超過百歲,在台灣路跑界中,無人不知、無人不曉的傳奇跑者。來到郭庭虎位於桃園大溪的住家,踏進客廳,映入眼簾的是 牆壁上掛滿超過200張的路跑完賽證明,牆壁旁的展示櫃內,也站滿獎盃。沒想到再走進書房,牆壁上還是掛滿路跑的完賽證明,抽屜裡還有一整疊路跑的號碼布條。

郭庭虎爺爺90歲起才開始參加路跑,沒想到竟累積出這麼多傲人成果。

1916年出生在福建的郭庭虎,身材瘦高,年輕時梳著油亮整齊的髮型,當年是福建大學法政科系畢業的高材生。由於國共發生內戰,1947年,他在31歲那

年帶著妻小來台,但他在台灣未從事法律相關工作,反而做起紡織生意,直到70幾歲才結束。

郭庭虎從小喜歡讀書、跑步,學生時代曾學過游泳和打籃球,參加跑步、游泳比賽都曾經得獎。他一直自律甚嚴,不菸不酒也不賭博。由於另一半早逝,曾有朋友建議他找老伴,但他認為自己身體狀況佳,不需要別人特別照顧,「活了這麼久了,一個人自由自在比較好。」

兒子鼓勵90歲開始跑步

郭庭虎在90歲的高齡開始路跑,要歸功小兒子郭森的鼓勵。

近60歲的郭森指出,起初只是想帶高齡的父親出外動一動,於是向父親提議報名路跑,沒想到父親爽快答應,愈跑愈有興趣,就一直報名下去。一開始還會報名21公里的半馬,但隨著父親年齡增長,近年來跑步的里程數會視情況調整。郭庭虎指著牆上一張張的完賽證明說,有些路跑分組最高齡只有分到60、70歲,他以90多歲的年紀跟他們一起跑,還經常拿到分組第一名,贏過許多60幾歲的「小夥子」。

這樣的高齡參加路跑比賽,還成績優異,讓郭庭虎聲名大噪,意外成為桃園消防宣傳大使。近幾年來,有愈來愈多的活動單位

邀請他參加跑步,直到2016年還能跑上30場,郭森稱「報名費幾乎可以買一台機車。」

2016年郭庭虎甚至還參加桃園市的全國常青田徑國際錦標賽,以百歲人瑞的高齡挑戰一萬公尺,奪下金牌,創下大會最高齡參賽的紀錄。郭森笑稱,父親在該組(100歲以上)無敵手,「因為僅有他一人報名。」郭庭虎雖是人瑞輩份,但他跑步時雙眼專注直視前方,一跑就一路到底,是中途不會停下腳步的「勇腳虎」,讓參賽的許多年輕人自嘆弗如。曾有跑友感 佩地說,「自己100歲還能動的話就很了不起,遑論出來參加跑步比賽。」手長腳長的郭庭虎年輕時有178公分高,現在老了有點「倒縮」,瘦削的他,不僅沒有高血壓,膝蓋也沒有因為長年路跑而受傷。他傳授跑步的心法是:愈年輕開始跑愈好,也跑得比較快;年紀大了也要跑,就像機器一樣需要上油磨練,路跑前不要吃太飽。

但他也提醒,「跑步千萬不要太勉強,」曾有一起比賽的年輕跑者,跑了幾公里後不幸猝死,研判是太勉強導致。

清晨3點半跑步從不間斷

郭庭虎認為,跑步應該要從小培養,尤其要持續地跑,如果跑一天,休息一個月,或有人一年只參加一、二次路跑,那等 於沒跑。有些人跑步可能會一直喘,但他每天跑步,因此不會喘,像他每天清晨3時30分就會起床,到附近的國小操場跑步,如果下雨就改跑走廊。在台北工作的郭森雖未與父親同住,仍關心獨居的父親,幾乎每週六回老家探望父親。他說,當初陪父親一起跑步,主要是擔心父親安危,他會邊跑邊觀察父親身體的狀況,這幾年隨著父親年齡又更大,父子倆一起路跑的公里數會調整。

不過,陪跑也跑出興趣的郭森透露,自己會偷偷報名半馬,不敢讓父親知道,免得被父親叨唸他「偷跑」。

郭庭虎坦言,「人跟機器一樣也會變老,」以前跑10公里只需一小時,現在增加到近兩小時。但即使如此,跑步仍是他唯一的運動及興趣,「我要繼續跑,跑到不能跑。」充分發揮阿甘精神的人瑞!

張智傑攝

⚯ 超過百歲的郭庭虎是路跑界的傳奇跑者,許多賽事都能看到他的奮戰身影,他發下豪語,只要還能動,就要一直跑下去。

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