ANANDA IN THE HIMALAYAS,印度

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這間渡假村位在特里加瓦爾縣大君皇宮的綠地上,距離瑜伽聖地瑞詩凱詩( Rishikesh)小鎮也不遠。渡假村最有名的是傳統瑜伽療法,有一對一哈達瑜伽課程、Gatyatmak課程、行動瑜伽( Kriya),以及 Pranayama 呼吸法教學。最近渡假村與印度健身教主 Sumaya Dalmia 共同推出室內及室外健身營,將個人訓練課程與阿育吠陀療法、瑜伽和冥想結合。anandaspa.com

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