Beslenme bozukluğuna karşı dikkatli olunmalı!

Dunya Extra - - KENDİNE İYİ BAK -

SEBEPLERİ NELER?

Toplumda yaşayan sağlıklı yaşlılarda bile beslenme bozukluğu sık görülürken hastalarda bu oran daha da artar. Malnütrisyonun yaşlılarda birçok sebebi vardır. Normal yaşlanmayla beraber tat alma duyusunda değişme, midenin hızlı dolması ve yavaş boşalması gibi fizyolojik (normal) değişiklikler olmakta ve bu da beslenmede azalmayla sonuçlanmaktadır. Genelde yaşlı kişiler bir öğün atlama eğilimindedir. Fizyolojik değişikliklerin yanında hastalıkların varlığı, çoklu ilaç kullanımının bu yaş grubunda artması, diş çürükleri, eksik dişler, protez sorunları, çene eklemi problemleri, demans, depresyon, yutma problem- leri, yalnız yaşama, gıda temini ve pişirilmesinde sorunlar beslenme bozukluğuna ve protein-enerji malnütrisyonuna neden olabilir. Ayrıca yaşlılarda sıvı alımında da azalma olmakta; bu durum da ciddi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir.

PROTEİN ALIMI ÇOK ÖNEMLİ

Bu yaş grubunda malnütrisyon zayıflık, enerjide azalma, enfeksiyon hastalıklarına eğilimin artması, kas erimesi, hareketlilikte azalma, kabızlık, tüm sistem hastalıklarına yatkınlıkta artma, vitamin mineral eksikliğiyle giden hastalıklara yakalanma gibi kötü sonuçlar doğurabileceğinden mutlaka taranmalı, varsa düzeltilmeli ve tedavi edilmelidir. Protein alımı her yaş grubunda olduğu gibi geriatrik dönemde çok büyük önem taşır. Herhangi bir istisnai durum olmadıkça yaşlılarda protein alımına dikkat edilmeli, gerekli durumlarda takviyeler yapılmalıdır. Malnütrisyon varlığının tespiti için tarama testleri vardır ve bu konuda doktor görüşü almak, beslenme bozukluğu saptanırsa nedenlerini saptamak tedavinin ilk adımıdır. Yine malnütrisyonlu kişilerde günlük kalori alımı; karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, mineral ve lif açısından dengelenmeli; normal beslenme ve ideal kiloya ulaşana kadar ve sonrasında takip edilmelidir.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.