Zeytin, Ramazan ayında da sofralarda

Dunya Gida - - Haber -

Zeytin, Ramazan ayında farklı bir öneme ve değere sahip. Türkiye’de geleneksel olarak oruç, bereketi temsil eden zeytinle açılıyor. Fora Zeytin; yeryüzünün bu en eski ve en sağlıklı lezzetini Ramazan ayında da sofralarla bulușturuyor. Orucu zeytinle açmak için üç sağlıklı neden:

1- İștah açıcı ve tok tutucu özelliği olan zeytinle oruç açılması, daha rahat bir șekilde doymayı sağlıyor.

2- Ramazan yiyecekleri arasında yer alan zeytin sindirimi kolaylaștırıyor. Özellikle mide problemleri yașayanlar için uygun miktarda tüketilen zeytin (5-6 adet) bu sorunun așılmasına yardımcı oluyor.

3- Zeytinin diğer bir faydası da baș ağrısının giderilmesine katkı sağlıyor olması. Bu özelliği sayesinde zeytin, Ramazanda uzun süreli açlık nedeniyle ortaya çıkabilen baș ağrısının ortaya çıkmasını önleyebiliyor.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.