KARAR ANI

Elele - - YAZAR -

“Delilik, tekrar tekrar aynı şeyi yapıp farklı sonuç beklemektir” demiş Einstein. Gelin bu yeni senede şu an karar anı olsun. Ve davranışlarınızı otomatiğe

bağlayıp, rahat edin.

Her birimizin alışkanlıkları var. Her sabah diş fırçalamak, akşam yemeğinden sonra çay içmek gibi… Bazılarımız eve girer girmez işi olmasa bile önce bilgisayarı açıyor, bazıları da bütün odaların camını. Bir arkadaşım ne zaman yemek pişirirse hemen gidip duş aldığını, bir arkadaşım da hep önce sağ ayağına ayakkabı giydiğini söyledi. Montaigne: “Alışkanlıklar insanın ikinci huyudur” demiş. Değişmesi kolay olmasa da imkansız değil.

Belli sürelerle sürekli yaptığımız şeyler, zamanla refleks haline geliyor. Biz bile fark etmeden yapıyoruz. Alışkanlıklarımız hayatımızda bir sistem yaratıyor. Sanki otomatik pilota bağlanıyoruz. Bir disiplin oluşuyor. Alışkanlıklar, refleksler ‘iyi’ ise iyi, faydalı değilse faydasız bir disiplin oluyor. Başarı da bu sistemli ve iyi disiplinden geliyor.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.