VAZGEÇİLMEZ 10’U

Elele - - KARİYER -

1. Oğlum. Hayatımın en değerli öğretmenlerinden biri o. Her gün oğlumdan bir şeyler öğreniyorum.

2. Ailem. Oldukça hareketli bir aile hayatımız oldu. Hep küllerinden yeniden doğan güçlü bir ailem var. Benimle oldukları için her zaman çok şanslı hissedeceğim.

3. Dostlarım. Yakın çevremdeki sevdiklerimin varlığı her zaman güç vermiştir.

4. Gülümsemek. Gülücüksüz bir anım bile yok. Siz de deneyin, farkı göreceksiniz.

5. Meditasyon. Her gün düzenli olarak yaptığım nefes egzersizlerim ve meditasyonlarım beni her zaman dengeye kavuşturuyor. Üç yıldır bu konularda eğitim aldım hatta eğitmenlik noktasına geldim.

6. Koşmak. Koşmayı düşünmeden geçirdiğim bir gün bile yok.

7. Spor. Koşunun dışındaki tüm spor aktivitelerim... Spor salonunda kendimden geçene kadar spor yaptığım çok olmuştur.

8. Kitaplarım. Okumayı çok severim, seyahatlerimde her zaman minimum iki kitap taşırım.

9. İyi bir vejetaryen yemek. Vegan olma yolundayım. Güzel bir vegan yemeği görmek harika oluyor.

10. İnziva seyahatlerim. Arınmak ve yeniden dengelenmek için tüm dünyaya ara verdiğim, doğada kaldığım anlar. Yıl içerisinde en az 2-3 kez doğada inzivaya çekilerek tüm elektronik araçlardan uzaklaşırım ve sadece kendimle kalabileceğim bir zaman ayırırım.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.