DETOKS SULARI

Elele - - BESLENME -

Detoks sularınızı bir gece önceden hazırlamanız gerekiyor. Bu suları detoks boyunca gün içinde içmelisiniz. ZENCEFILLI SU 1 litre suyun içine 2 ince dilim taze zencefil, 10-15 dal saplarıyla birlikte maydanoz, 1/2 dilimlenmiş yeşil elma, istediğiniz kadar taze nane ve yarım limon. ÇUBUK TARÇINLI SU 1 litre suyun içine 2-3 tane çubuk tarçın koyup kapağını kapatın. Bu hem tatlı krizinize iyi gelecek, hem de enerjinizi artıracak.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.