BütüNSEL SAĞLıK İÇİN NEFES AL

bütünsel sağlık için...

ELLE (Turkey) - - ÍLK BAKIŞ - HAZIRLAYAN: EBRU ŞiNiK

“Ayurvedik Yaşam” yazı dizisinin ikinci kısmı nefese dair merak ettiklerinizi özetliyor

Nefes alıyoruz... Peki bu yeterli mi? Gündelik yaşamda nefes ve nefesin üzerimizdeki detoks etkisi... Hangi nefes tekniğine ihtiyacımız var? Nefes teknikleriyle zayıflamak mümkün mü? Ağustos sayısıyla başlayan “Ayurvedik Yaşam” yazı dizisinin ikinci kısmı nefese dair, final bölümse bir sonraki sayımızda.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.