KInoa nedIr?

Evim - - Evİmİn Mutfağindan -

Kinoa 1-2 metreye kadar uzayabilen, uzun ömürlü bir bitkidir. Bu tahıl türü, Bolivya, Peru ve And Dağları’nda yetişir.

Kinoa tohumları tam protein kategorisindedir. Yani vücudun ihtiyaç duyduğu tüm amino asitleri içerir. Tam protein içeren bitkiler oldukça nadirdir ve bu özelliği ile

vejetaryenler arasında oldukça popülerdir.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.