KALÇAYA MASAJ

Formsante - - [FITNESS] -

Silindiri sağ kalçanızın altına koyun, sol bacağı sağ bacağın üzerine atın. Ellerle önde yere dokunarak dengenizi bulun. Bu pozisyondayken silindiri ileri geri yuvarlayarak kalçanıza masaj yapın. Yön değiştirerek diğer tarafa da uygulayın.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.