Chia

Formsante - - YEMEK TARİFLER -

Chia, tam bir süper tohum! Protein, kalsiyum, Omega-3 yağ asidi yönünden çok zengin. Ayrıca içeriğinde çok yüksek oranda bulunan lif, sindirim sistemi sağlığını koruyor. Belirgin bir tadı olmayan tohumlarla smoothie’ler, tatlılar yapabilir, sabah kahvaltısında müslinizin içine koyabilirsiniz.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.