PRATİK ARA ÖĞÜNLER:

Formsante - - DIYET -

1 1 porsiyon meyve + 2 adet ceviz

2 1 bardak süt ile hazırlanmış kahve

3 1 dilim peynir + 2 adet kepekli grissini + 1 fincan bitki çayı

4 1 fincan Türk kahvesi + 2 adet kuru kayısı + 5 adet badem

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.