Filizlendirme mucizesi

Formsante - - ÖNERİ -

Konuklara sadece belli programlar uygulamakla kalınmıyor, onların bu anlayışı yaşamlarına entegre edebilmesi için çeşitli workshop’lar da düzenleniyor. Detoks programının vazgeçilmezlerinden olan raw-food workshop’u da bunlardan biri. Raw-food anlayışında öne çıkan tohum ve kuru baklagil filizlendirmeyi, bunun faydalarını ve yapılışını öğrenmek ise konukları bir hayli heyecanlandırıyor. Geçmişi M.Ö. 26. yüzyıla dayanan filizlendirilmiş tohum ve kuru baklagiller, insan doğasını destekleyen ve hastalıkları iyileştiren ilaçlar arasında sayılıyor. Bu tür gıdaların ilave edildiği diyetlerin, insanı her tür sindirim hastalığından, kramplardan, eklem yerlerindeki ağrılardan, akciğer sorunlarından ve cilt hastalıklarından koruyacağı belirtiliyor. Filizlendirilmiş kuru baklagil veya tohumlar A,B, C, D ve E vitaminleri ile filizlendirilmeden tüketilen hallerine göre yüzde 800’e kadar daha çok vitamin içeriyor. Protein ve aminoasitleri ayrılmış olduğundan, mide bunları kullanabilmek için parçalamak zorunda kalmıyor. İçindeki karbonhidrat ve yağlar daha kolay hazmedilebiliyor.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.