SINDIRIM SISTEMINIZI PROBIYOTIKLE DESTEKLEYIN

Formsante - - BESLENME RAPORU -

Seyahat, hava değişimi, yeme düzenindeki farklılıklar gibi birçok etken, sindirim sistemini olumsuz etkileyebiliyor. Diyetisyen Elvan Odabaşı, bu sorunların “dost bakteriler” olarak adlandırılan probiyotiklerle aşılabileceğini belirterek, “Çift kaplama teknolojisine sahip probiyotikler ile bağırsak florasını 100 kat ve daha fazla yararlı bakterilerle buluşturmak önem taşıyor. Bu probiyotikler, sindirim sistemini korurken bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek oluyor” diyor. Probiyotik gıdaların başında; ayran, süzme peynir, yoğurt, kefir, lahana turşusu geliyor.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.