KEKİK

Formsante - - BESLENME RAPORU -

Kokusuyla insanı büyüleyen kekiğin, et yemeklerinin vazgeçilmez eşlikçisi olmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok faydası var. Örneğin, elmada bulunan antioksidanın tam 42 katının kekikte olduğunu biliyor muydunuz? Bu şifalı baharatta yer alan aktif ajanlardan biri rozmarinik asit, kişinin güçlenmesini sağlayan önemli bir antioksidan. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek, soğuk algınlığı ve grip gibi birçok hastalığa karşı kişiyi koruyor. Genellikle göz ardı edilen ama önem taşıyan K vitamini, kanın pıhtılaşmasında kilit rol oynuyor. Kekikte bol miktarda bulunan bu vitaminin, kalp hastalıklarını önlemeden güçlü kemikler oluşturmaya dek birçok özelliği bulunuyor. Vücudun içi kadar dışı için de yararları bulunan kekik, antifungal ve antiseptik özellikleriyle sivilceleri tedavi ediyor. Ayrıca soğuk algınlığı ve grip tedavilerinde de kullanılıyor.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.