Kıymalı Bezelye Yemeği

(4 kişilik/ 1 porsiyon 185 kalori)

Formsante - - FITOL -

MALZEMELER

500 G BEzElyE 100 G yAğsız kıymA 5 ADEt tAzE soğAn BIr tutAm tuz 1,5 su BArDAğı su 5 ADEt ortA Boy DomAtEs

HAZIRLANIŞI

TEnCErEDE kıymAyı 1/2 çAy BArDAğı su IlAvE EDErEk, ortA AtEştE kApAğı kApAlı HAlDE pIşIrIn. TAzE soğAnı küçük küçük DoğrAyıp sotE EDIn, DomAtEslErI DE küçük küp küp DoğrAnmış olArAk IlAvE EDIn. BAşkA BIr tEnCErEDE 2 su BArDAğı suyu kAynAtın, üzErInE BEzElyElErI IlAvE EDIp pIşIrIn. BEzElyElEr pIştIktEn sonrA tuzunu sotE EttIğInIz kıymAyı EklEyIn. 1 DAkIkA kAynAmAyA DEvAm EttIktEn sonrA Altını kApAtın. SıCAk sErvIs yApın.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.