Pİlatesİn modası geçer mİ?

Formsante - - FİTNESS -

Pilatesin bir tedavi şekli olduğunu söyleyen Öztürk, şöyle konuşuyor: “Biz biraz işin kozmetik kısmındayız, hemen sıkılaşayım, güzel görüneyim istiyoruz. Pilates özünde bir tedavi, sağlıklı olma şekli. Yaşlılığa yapılabilecek en iyi yatırım. Diğer yaptığımız birçok şeyin modası geçti ama bu 2. Dünya Savaşı'ndan beri kullanılan bir sistem ve bana göre modası da geçmeyecek. Pilatesin reformer, Cadillac gibi gerçekten vücudu rahat esneterek kuvvetlendirebilen bize çok yardımcı ekipmanı var. Mat pilateste de bir hoca çok iyi ders yaptırabiliyor ancak aletler bizim en büyük yardımcımız. Daha rahat streç yaptırabildiğimiz, hizalanmaları doğru kontrol ettiğimiz, daha çabuk yol kat edebildiğimiz bir yardımcı gibi düşünebiliriz.”

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.