“ELLERIM KÖTÜ GÖRÜNÜYOR!”

Hey Girl - - SONUÇLAR -

STırnaklarımı

yiyorum ve etlerimi koparıyorum. Görüntüsünden utandığım için arkadaşlarım ve sevgilimin yanında ellerimi sürekli saklıyorum. Tırnaklarımın düzelmesini nasıl sağlarım? HAPPY CMerhaba

Happy, öncelikle tırnaklarını hangi şartlar altında yiyorsun hiç dikkat ettin mi? Stresliyken mi, düşünceliyken mi yoksa başka bir zamanda mı? Bu anları keşfet ve kendini başka şekillerde telkin etmeye çalış. İkinci adım olarak aynanın karşısına geç ve tırnak yediğin anlarda nasıl göründüğüne bak! Bu görüntüyü sevmedin, değil mi? O halde buna bir son ver:) Son aşama olarak tırnaklarına bakım yapmaya başla. Törpüyle şekil ver, acı cilalardan sür. Eğer ellerini nemlendirirsen kurumasını da engellersin. Böylece etlerini koparman da zorlaşır:)

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.