“KILO VEREMIYORUM VEREMIYORUM”

Hey Girl - - SONUÇLAR -

SSSevgili Sevgili Heygirl, çok kiloluyum, ama did yetisyene gitmek istemiyorum. Ne di diyeti yaparsam yapayım zayıflayamıyorum. Spor S yapıyorum, koşuyorum yine de kilolarım gitmiyor. Özellikle de kendimi tatlı yemekten alıkoyamıyorum. Bana ne önerirsiniz? SILA CSevgili

Sıla, kaç yaşında olduğunu yazmamışsın, ama ergenlik döneminde sıkı diyetler uygulaman gelişimin açısından doğru olmaz. Ayrıca kendin için doğru diyeti seçmediğinde bu şekilde yanlış sonuçlar alabilirsin. Bunun için bir diyetisyenden sana özel bir beslenme planı hazırlamasını isteyebilirsin. Ayrıca gizli bir sağlık problemi yaşıyorsan kilo vermen zorlaşabilir. Çözüm için bir uzmana görünerek bazı testler yaptırman şart.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.