YABAN MERSİNLİ SMOOTHIE

Lezzet - - ENERJI DEPOSU -

1 KİŞİLİK

MALZEMELER

2 yemek kaşığı chia tohumu 2 su bardağı süt 3 küçük muz 1 su bardağı yaban mersini 1 çay bardağı frenk üzümü

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeleri blenderdan geçirip servis yapın.

Yaban mersini kan şekerinin düzenlenmesinde etkili rol oynar.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.