ISPANAKLI SMOOTHIE

Lezzet - - ENERJI DEPOSU -

1 KİŞİLİK

MALZEMELER

2 su bardağı ıspanak 1 armut 1.5 su bardağı su 1 tatlı kaşığı toz zencefil 1 tatlı kaşığı limon suyu

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeleri blenderdan geçirip servis yapın.

Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi olan ıspanağın aynı zamanda vücudu kansere karşı koruyucu etkisi vardır.

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.