YOGA EĞİTMENİ YARGILAYICI OLMAMALI

Pozitif - - YOGA -

Yoga gerçekten nedir? Sadece bedensel egzersiz ya da sorunlardan kurtulma yolu olarak bakanlar olabiliyor mu?

Yogayı yanlış anlayan veya yorumlayanlar elbette olabilir. Bu konuda en çok karşılaştıklarımdan birkaçını paylaşmak istiyorum. Ağır depresyonda olan birinin “Yoga çözümdür” diye bize gelmesini uygun görmüyorum. Özellikle belirtmek isterim ki bizler psikiyatrist değiliz ve böyle bir eğitim de almadık. Bizim işimiz bu değil. Eğitmen öğrencisiyle ders sonrası sohbetinde bile, yargılayıcı, yorum yapıcı ve eleştirel cümlelerini özenle seçmeli ve sadece yaptığı işe odaklanmalıdır. Eğitmenler, yoganın terapisini uygularken bu boyutlarda öğrencilerine özellikle dikkat etmeliler. Yoga şartlanma ve alışkanlıklarımızı görmede, daha sağlıklı insan, daha açık kalp, daha açık zihin, daha özgür bir birey olma yolunda muhteşem bir yaşama sanatı.

Yogayı merak ettikleri halde her sokakta bir yoga merkezi açılmaya başlandığı için rahatsız olan, direnç geliştiren ya da kime güveneceğini bilemeyenlere ne söylemek istersiniz? Bu konuda tavsiyem iyi bir araştırma yapmalarıdır. Araştırma sonucu merkezleri bire bir ziyaret edebilir, deneme dersi alabilirler. Gerçekten içlerine sinen ve güvende hissettikleri herhangi bir merkeze kaydolabilirler. Her işte olduğu gibi yetkin eğitmenlerin olması önemli. Bana göre çoğalan yoga ve kişisel gelişim merkezleri olması güzel bir şey; farkındalık ve bireylerin gelişimi açısından sadece yetkin ve sindirilmiş kendi konusunda uzmanlaşmış eğitmenler olması koşuluyla! O kadar güzel işleyen bir sistem var ki, çok istisnai durumlar dışında; bize gelen kişiler hep araştırıp gelenler. Merkezlerin güvenilir olması ve taşıdığı sorumluluğu bilmesi büyük etken…

Bugün yoga merkezlerindeki temel eğitmenlik eğitimlerinin yetkin eğitmenler tarafından verildiğini ve programların (eğitim öncesi yoga deneyiminin olması şartı, staj mecburiyeti, bitirme tezleri gibi) yoga için doyurucu olduğunu ve mezunların iyi bir donanımla hayata adım attıklarını görüyorum. Zaman içerisinde kendilerini geliştirip sindirerek zenginleşmeleri ve ihtiyacı olana aktarmaları gerektiğini bu yola baş koyan zaten biliyor… Onları görüyor ve takdir ediyorum; çok iyiler var…

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.