СЧАСТ­ЛИ­ВЫМ СТАТЬ ПРО­СТО

Пси­хо­лог Еле­на Но­во­се­ло­ва о том, что сча­стье есть.

Argumenty I Fakty (Ukraine) - - Невыполнимые мечты пагубно влияют на психику - Вла­ди­мир ПОЛУПАНОВ

«ЕСТЬ ТА­КОЕ В НА­ШЕМ ХА­РАК­ТЕ­РЕ ОЖИ­ДАТЬ ЧЕ­ГО-ТО, СИ­ДЯ ЗА ЧА­ЕМ ЛИ­БО ЛЕ­ЖА НА ДИ­ВАНЕ».

Еле­на, про­цент несчаст­ных лю­дей в на­шей стране вы­сок?

Ис­хо­дя из мо­ей прак­ти­ки, мо­гу ска зать, что их очень мно­го. Не­счаст­ность

это же не ре­аль­ное твое со­сто­я­ние, а оцен­ка, ко­то­рую ты да­ешь со­сто­я­нию, в ко­то­ром на­хо­дишь­ся. А оцен­ка у нас ча­сто нега­тив­ная. По­че­му? Пер­вая и са­мая глав­ная при­чи­на на­ше неуме­ние брать от­вет­ствен­ность за свою жизнь. Мы же не го­во­рим о том, что я се­го­дня встал не с той но­ги, по­это­му у ме­ня день кри­вой по­лу­чил ся. Мы го­во­рим: в том, что день кри вой, ви­но­ва­ты Ва­ся, же­на и да­лее по спис­ку пра­ви­тель­ство, чи­нов­ни­ки, МВФ...

СДЕ­ЛАТЬ ХО­РО­ШЕЕ

Хо­тя ес­ли за­ду­мать­ся, то стать счас тли­вым очень про­сто. Сча­стье это же эмо­ци­о­наль­ное со­сто­я­ние. Толь­ко ле ни­вый не ска­зал: сде­лай что ни­будь хо­ро­шее, и на­стро­е­ние под­ни­мет­ся. Все зна­ют, но ма­ло кто де­ла­ет. Са­мые счаст­ли­вые лю­ди, ко­то­рых я встре чаю, это те, кто ко­му то ак­тив­но по мо­га­ет. Они не аль­тру­и­сты (я в аль­тру изм не ве­рю, по­то­му что все доб­рые де­ла мы де­ла­ем для се­бя). Я близ­ко знаю лю­дей, ко­то­рые ра­бо­та­ют во­лон те­ра­ми в ор­га­ни­за­ци­ях, вы­зы­ва­ю­щих у боль­шин­ства суе­вер­ный ужас. Я про хос­пи­сы. Про­во­жая лю­дей в по­след ний путь, по­мо­гая пре­одо­леть страх и от­ча­я­ние, эти лю­ди на­уча­ют­ся чер­пать оп­ти­мизм да­же из со­вер­шен­но без­на деж­ных си­ту­а­ций. И я про­сто по­ра­жа юсь, сколь­ко све­та в этих лю­дях. Ко неч­но, у них то­же есть про­бле­мы, но есть и своя внут­рен­няя опо­ра, ко­то­рая поз­во­ля­ет им все про­ис­хо­дя­щее вос при­ни­мать ско­рее как урок, чем как на­ка­за­ние. У нас же ка­кой пер­вый

ВАЖ­НО ЗНАТЬ

вопль? «Гос­по­ди, за что мне это?!» По это­му я ча­сто го­во­рю: «За­будь­те эту фра­зу. Спра­ши­вай­те се­бя: ЗА­ЧЕМ мне это? Что­бы я по­нял ЧТО? Что­бы я ЧТО сде­лал? Что­бы я дви­гал­ся КУ ДА?» Но это боль­шая ра­бо­та над со бой. А мы все ждем, что при­дет кто то доб­рый и мо­гу­ще­ствен­ный и при по мо­щи волшебной па­лоч­ки раз­ре­шит все на­ши про­бле­мы.

Но вы со­глас­ны, что на­ше об­щес тво пре­бы­ва­ет в де­прес­сии?

Да. И ду­маю, что это в нема­лой сте­пе­ни свя­за­но с тем, что мы силь­но по­гру­же­ны в ин­фор­ма­ци­он­ный по ток, ко­то­рый очень нега­ти­вен. Мы боль­ше ин­те­ре­су­ем­ся тем, что ска­за­ли ми­ро­вые ли­де­ры, а не тем, что про­ис хо­дит в зоне на­шей от­вет­ствен­но­сти ну хо­тя бы чи­сто­та подъ­ез­да или за­ва лив­ший­ся за­бор. В этом есть ка­кая то пас­сив­ность. Есть та­кое в на­шем ха рак­те­ре ожи­дать че­го то, си­дя за ча ем ли­бо ле­жа на ди­ване.

БЫ­ЛА НА­ДЕЖ­ДА

Вспом­ни­те на­ча­ло 90 х: пол­ки ма га­зи­нов пу­стые, ра­бо­ты нет, разгул кри­ми­на­ла и т. д. А бы­ло ощу­ще­ние эй фо­рии от сво­бо­ды и от­крыв­ших­ся воз мож­но­стей.

Вы пра­вы. Бы­ла ТА­КАЯ на­деж­да! Запал! А се­го­дня огра­ни­че­ние сво­бо ды ощу­ща­ет­ся очень силь­но. Да и в це­лом си­ту­а­ция в стране не все­ля­ет боль­ших на­дежд. По­яви­лось ощу­ще ние сдви­га­ю­щих­ся стен. И страх, что все за­кро­ет­ся, в об­ще­стве огро­мен. А ведь сча­стье че­ло­ве­ка со­сто­ит из прос тых ве­щей: лю­бить, про­фес­си­о­наль­но за­ни­мать­ся лю­би­мым де­лом и пу­те ше­ство­вать по ми­ру.

На­ши муж­чи­ны се­го­дня боль­ше рас те­ря­ны, чем жен­щи­ны?

Ко­неч­но. Муж­чине очень ва­жен со­ци­аль­ный ста­тус. Сто­ит ему по­те рять ра­бо­ту, как его мир на­чи­на­ет ру шить­ся. Муж­чи­ны пе­ре­жи­ва­ют свою неспо­соб­ность со­дер­жать се­мью и «чув­ство­вать се­бя на пла­ву» крайне тя же­ло. И, ко­гда об­ще­ство за­хва­ты­ва­ет вол­на стра­ха пе­ред неста­биль­но­стью и неизвестным завтра, это в первую оче редь бьет по муж­чине. Ему в этот мо мент хо­чет­ся, что­бы все от него от­ста ли, ему бы в пе­ще­ру… За­ме­ни­те­лем пе ще­ры слу­жит ди­ван. Или вы­пив­ка. Со­вер­шен­но вер­но. Жен­щине лег че уте­шить­ся, мы лег­че адап­ти­ру­ем­ся. Жен­щи­на мо­жет уте­шить­ся в де­тях, в пе­ре­мене ме­ло­чей в до­ме… ...пла­тьи­це но­вое ку­пи­ла. Ко­неч­но! Но вы зря сме­е­тесь. Мы не та­кие ду­ры, как ка­жем­ся муж­чи нам. У жен­щин свои ме­то­ды при­ве­де ния се­бя в по­ря­док. Как вос­пи­ты­ва­ют де­воч­ку в се­мье? Пе­ред каж­дым праз дни­ком ее на­ря­жа­ют. А как маль­чи­ка? «Слу­шай, се­го­дня го­сти при­едут, и ты из­ва­зю­ка­ешь­ся, по­это­му на­день шта ниш­ки, ко­то­рые не жал­ко. А по­том к сто­лу вый­дешь в при­лич­ном».

По­это­му во взрос­лой жиз­ни, ко­гда у жен­щи­ны непри­ят­но­сти, она по­ку­па ет ка­кую ни­будь ме­лочь для се­бя. И у нее сра­ба­ты­ва­ет ре­флекс со­ба­ки Пав ло­ва. Ес­ли у ме­ня об­нов­ка ско­ро празд­ник. И вот по этой ре­флек­тор ной ду­ге у жен­щин под­ни­ма­ет­ся нас тро­е­ние. Это наш триг­гер (спус­ко­вой крю­чок. ; Ред.), за­пус­ка­ю­щий по­зи тив­ные эмо­ции. А у муж­чин та­кую роль вы­пол­ня­ют про­смотр фут­боль но­го мат­ча, бру­таль­ные бе­се­ды в муж ской ком­па­нии с ненор­ма­тив­ной лек си­кой.

Фо­то Ва­ле­рия УТЦА

Сча­стье ' в на­ших ру­ках.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.