ОСТ­РОВ ТАНЦУЮЩИХ СТА­РИ­КОВ

По­че­му на Ку­бе лю­ди и в 90 лет на­сла­жда­ют­ся жиз­нью?

Argumenty I Fakty (Ukraine) - - ЕС НЕ ПОЗВОЛИТ BREXIT РАЗВАЛИТЬ ОБЪЕДИНЕНИЕ - Геор­гий ЗО­ТОВ, Га­ва­на - Сьен­фуэ­гос Фо­то ав­то­ра

ОПЫТ ОСТ­РО­ВА СВО­БО­ДЫ ДОКАЗАЛ - ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО ТО­ЖЕ МО­ЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫМ: БЕЗ КУЧИ ТАБЛЕТОК, УКО­ЛОВ И ПРО­ЧИХ НЕПРИЯТНЫХ ВЕ­ЩЕЙ. ВОТ ТОЛЬ­КО ДОК­ТО­РА В РОС­СИИ НЕ СПЕ­ШАТ ПРИСМОТРЕТЬСЯ К УСПЕ­ХУ НА­ШЕ­ГО БЫВ­ШЕ­ГО СОЮЗНИКА...

Они оклик­ну­ли ме­ня, ко­гда я шел по тро­туа­ру в Га­ване. Тут так при­ня­то: в са­мую жа­ру пен­си­о­не­ры си­дят у пер­вых эта­жей ста­рых ко­ло­ни­аль­ных до­мов и неспеш­но бе­се­ду­ют о жиз­ни. «Се­ньор, вы­пей­те с нами ко­фе». Се­ньо­ру Ау­гу­сто уже 91 год, а его дру­гу Алон­со че­рез ме­сяц бу­дет 89. Оба ста­ри­ка оде­ты в цве­та­стые ру­баш­ки, по­сто­ян­но сме­ют­ся и весь­ма до­воль­ны сво­им воз­рас­том. «Есть по­го­вор­ка: ес­ли те­бе во­семь­де­сят, ты проснул­ся и у те­бя ни­че­го не бо­лит - зна­чит, ты умер, - улы­ба­ет­ся Ау­гу­сто. - Грех жа­ло­вать­ся - в це­лом я чув­ствую се­бя непло­хо. Вам ро­му к ко­фе при­не­сти?» Он ед­ва ли не впри­прыж­ку под­ни­ма­ет­ся вверх по лест­ни­це (в его-то го­ды!), а Алон­со зво­нит по со­то­во­му да­ме серд­ца при­гла­ша­ет ве­че­ром на тан­цы. От обыч­ных граж­дан не от­ста­ет и ру­ко­вод­ство: 13 ав­гу­ста экс­гла­ве Ку­бы Фи­де­лю Каст­ро ис­пол­ня­ет­ся 90 лет, а младшему бра­ту ко­ман­дан­те, ны­неш­не­му ли­де­ру стра­ны, Ра­у­лю в этом го­ду стук­ну­ло 85. Обо­зре­ва­тель «АиФ», оза­да­чен­ный, по­про­бо­вал разо­брать­ся: по­че­му на Ку­бе ста­рость озна­ча­ет не ку­чу про­блем со здо­ро­вьем, а на­сла­жде­ние каж­дым днем?

БОРЦЫ С КОМАРАМИ

- В 1959 го­ду, ко­гда по­встан­цы Фи­де­ля Каст­ро во­шли в Га­ва­ну, сред­няя про­дол­жи­тель­ность жиз­ни ку­бин­ца со­став­ля­ла 61 год, - объ­яс­ня­ет врач-ге­рон­то­лог из Сьен­фуэ­госа Бе­ниг­но Аль­ва­рес. - А сей­час - 79 с лиш­ним. Дав­но уже не се­крет - дол­го­жи­те­лей здесь мно­го бла­го­да­ря си­сте­ме «до­маш­них вра­чей» и еже­год­ной дис­пан­се­ри­за­ции. Опе­ра­тив­ное вы­яв­ле­ние за­бо­ле­ва­ний по­мо­га­ет: у на­ших па­ци­ен­тов при до­сти­же­нии пен­си­он­но­го воз­рас­та за­ча­стую от­сут­ству­ют про­бле­ми, ко­то­рые про­яв­ля­ют­ся у лю­дей в ста­ро­сти. Мы при­уча­ем: на­до мно­го дви­гать­ся, не за­бы­вать про фи­зи­че­ские упраж­не­ния, бес­плат­но раз­да­ем граж­да­нам пал­ки для спор­тив­ной ходь­бы, ор­га­ни­зу­ем фит­нес-за­лы для пен­си­о­не­ров, ин­струк­то­ры за­ни­ма­ют­ся со ста­ри­ка­ми тан­ца­ми на пло­щад­ках. В ито­ге у лю­дей мень­ше слож­но­стей с ги­пер­то­ни­ей, в мозг по­сту­па­ет кровь, по­это­му слу­чаи стар­че­ско­го сла­бо­умия в рес­пуб­ли­ке ред­ки. Кро­ме то­го, со­зда­ны «цен­тры обес­пе­че­ния за­ня

то­стью». Вы

слы­ша­ли о та­ком: че­ло­век вы­шел на пен­сию, а по­том вско­ре умер? Есть лю­ди ак­тив­ные - им на­до все­гда на­хо­дить­ся в дви­же­нии, ра­бо­тать пол­но­цен­но они уже в си­лу воз­рас­та не мо­гут, но и ле­жать на ди­ване не хо­тят.

В чем со­сто­ит смысл этих цен­тров? Они не да­ют по­жи­ло­му че­ло­ве­ку по­чув­ство­вать се­бя бро­шен­ным и оди­но­ким, ока­зав­шим­ся на обо­чине жиз­ни. Имен­но по­это­му пен­си­о­не­ры на Ку­бе за­ча­стую вхо­дят в Ко­ми­те­ты за­щи­ты ре­во­лю­ции, за­ни­ма­ю­щи­е­ся охра­ной зда­ний, убор­кой тер­ри­то­рии и про­вер­кой до­ку­мен­тов. Не­смот­ря на то что ку­бин­ская пен­сия вы­ше (!) сред­ней зар­пла­ти, неко­то­рые ста­ри­ки устра­и­ва­ют­ся ра­бо­тать офи­ци­ан­та­ми и так­си­ста­ми, лишь бы не ску­чать до­ма. В го­ро­дах я ви­дел по­жи­лых «на­род­ных по­ли­цей­ских», пат­ру­ли­ру­ю­щих ули­цы: за­дер­жать пре­ступ­ни­ка они вряд ли смо­гут, но спо­соб­ны вы­звать блю­сти­те­ля по­ряд­ка. Ко­гда в 2012 го­ду Ку­бу охва­ти­ла эпи­де­мия ли­хо­рад­ки ден­ге, пра­ви­тель­ство учре­ди­ло служ­бу по уни­что­же­нию пе­ре­но­ся­щих за­ра­зу ко­ма­ров - оку­ри­ва­ние зда­ний ды­мом по­ру­чи­ли как раз пен­си­о­не­рам. Так­же на ост­ро­ве раз­ви­та си­сте­ма «ча­стич­ных пан­си­о­нов». Это ко­гда че­ло­век не жи­вет в до­ме пре­ста­ре­лых, а при­хо­дит ту­да на 3-6 ча­сов в день - по­иг­рать в кар­ты с ро­вес­ни­ка­ми, прой­ти осмотр у врача, за­нять­ся гим­на­сти­кой и тан­ца­ми. От та­кой жиз­ни и ста­ри­ки на Ку­бе в ос­нов­ном спо­кой­ные, до­воль­ные и ве­се­лые - ведь у них ни­че­го не бо­лит, им ред­ко бы­ва­ет скуч­но.

СХВАТКА С РОМОМ

- Вот с чем здесь бе­да, так это

с ди­е­той, - жа­лу­ет­ся врач со­ци­аль­но­го цен­тра в Га­ване Ло­ли­та

Ве­лас­кес. - На­род уве­рен: раз вы­шли на пен­сию, зна­чит, мож­но есть что угод­но, ку­рить или вы­пи­вать - лет все рав­но мно­го, так что ото­рвем­ся на­по­сле­док. Фи­дель и Ра­уль Каст­ро от­ка­за­лись от ро­ма и си­гар, и мы все­гда ста­вим их в при­мер па­ци­ен­там: ви­ди­те, лишь бла­го­да­ря это­му они столь­ко жи­вут. Но на Ку­бе ром - это культура. Ва­ля­ю­щих­ся на ули­це пья­ных ста­ри­ков вы не уви­ди­те, а вот си­дя­щих в кресле­ка­чал­ке и рас­слаб­лен­но пью­щих кок­тейль - сколь­ко угод­но. Так что аги­ти­ру­ем про­тив ал­ко­го­ля все­ми си­ла­ми. Ну и, ко­неч­но, еда. По­жи­лые лю­ди обо­жа­ют жир­ное и слад­кое - увы, им пле­вать, что это ужас­но вред­но для серд­ца. У нас шу­тят: «ку­бин­цы жи­вут как бед­ные, а уми­ра­ют как бо­га­тые» - по­доб­но аме­ри­кан­цам, граж­дане Ост­ро­ва сво­бо­ды под ко­нец жиз­ни стра­да­ют сер­деч­но-со­су­ди­сты­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми. На днях от­пе­ча­та­ли ли­стов­ки с ри­сун­ка­ми - как по­лез­но за­ме­нить сви­ни­ну ку­ри­цей, раз­да­ем де­душ­кам и ба­буш­кам. К сча­стью,

про­дол­жи­тель­ность жиз­ни на Ку­бе по­вы­ша­ет­ся. Пра­ви­тель­ство недав­но за­яви­ло: вполне воз­мож­но, к 2050 го­ду сред­ний ку­би­нец бу­дет жить 100 лет.

РЕ­КЛА­МА С СЕК­СОМ

По­ра­зи­тель­но, но долгожительство граж­дан в по­след­ние го­ды ста­ло про­бле­мой для Ку­бы. При­шлось по­вы­сить пен­си­он­ный воз­раст - до 60 лет для жен­щин и до 65 для муж­чин. «Мы вло­жи­ли мил­ли­о­ны дол­ла­ров в здо­ро­вье на­ции, а те­перь на­се­ле­ние мас­со­во ста­ре­ет, - со­кру­шал­ся в бе­се­де со мной со­труд­ник ап­па­ра­та ку­бин­ско­го пра­ви­тель­ства. - Сле­до­ва­ло бы за­од­но с про­па­ган­дой здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни за­ни­мать­ся ре­кла­мой сек­са, рож­да­е­мо­сти и борь­бой с абор­та­ми. Бо­юсь, как бы не ока­за­лось позд­но». Тем не ме­нее ге­не­раль­ный ди­рек­тор Все­мир­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния Мар­га­рет Чан

счи­та­ет: здра­во­охра­не­ние и от­но­ше­ние к ста­ри­кам на Ку­бе долж­ны быть при­ме­ром для все­го ми­ра.

По­жи­лые лю­ди на Ку­бе уме­ют по­лу­чать удо­воль­ствие от жиз­ни.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.