НУЖ­НО БЫТЬ ДОБРЕЕ: БОРЕМСЯ С ХАНДРОЙ И ДЕПРЕССИЕЙ

Как раз­ве­се­лить на­цию?

Argumenty I Fakty (Ukraine) - - Первая страница - Ан­на ЛАПИНА

- Ста­ти­сти­ка - вещь лу­ка­вая. Стресс мо­жет быть ост­рым, а мо­жет - хро­ни­че­ским. Де­прес­сия - си­ту­а­тив­ной (как ре­ак­ция на несча­стье) или ге­не­ти­че­ской, ко­то­рая тре­бу­ет ле­че­ния ан­ти­де­прес­сан­та­ми. Да­же под ви­дом про­сто­го пе­ре­утом­ле­ния мо­жет скры­вать­ся спе­ци­фи­че­ский нев­роз - нев­ра­сте­ния, при ко­то­рой тре­бу­ет­ся не про­сто от­дых, а пол­но­цен­ное пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ское ле­че­ние с ме­ди­ка­мен­тоз­ной те­ра­пи­ей.

- Большинство лю­дей хо­тя бы раз в жизни пе­ре­жи­ва­ют так на­зы­ва­е­мый де­прес­сив­ный эпи­зод (на­стро­е­ние по­дав­лен­ное, нет ап­пе­ти­та, не хо­чет­ся дви­гать­ся). Ес­ли та­кое про­дол­жа­ет­ся бо­лее двух недель, это уже бо­лез­нен­ное со­сто­я­ние, ко­то­рое тре­бу­ет об­ра­ще­ния к вра­чу. Че­ло­век ча­сто при­вы­ка­ет к сво­им симп­то­мам и да­же не по­до­зре­ва­ет, что мо­жет быть ина­че и что ему необ­хо­ди­ма по­мощь. Ко­гда же пси­хо­те­ра­пия и ле­кар­ства да­ют эф­фект, воз­вра­ща­ет­ся хо­ро­шее на­стро­е­ние, по­вы­ша­ет­ся ак­тив­ность, та­кие лю­ди с удив­ле­ни­ем го­во­рят: «Не­уже­ли это бы­ла де­прес­сия, а я ду­мал - та­кой ха­рак­тер!»

ПРИНЦЫ ЗАКОНЧИЛИСЬ

- Это как с хал­вой - можно про нее го­во­рить, а можно за­ра­бо­тать, ку­пить и съесть. Ес­ли вы на­учи­лись быть оба­я­тель­ной и при­вле­ка­тель­ной - пре­крас­но, по­то­му что вы бу­де­те ви­деть под­твер­жде­ние это­му со сто­ро­ны дру­гих лю­дей. А ес­ли нет ва­ши уста­нов­ки бу­дут каж­дый день раз­би­вать­ся о дей­стви­тель­ность. Что­бы уста­нов­ка за­ра­бо­та­ла, ну­жен от­клик, со­ци­аль­ная под­держ­ка. А это ре­зуль­тат уси­лий, ко­то­рые мы пред­при­ни­ма­ем, ра­бо­тая над со­бой. На ха­ля­ву стать оба­я­тель­ной или успеш­ным не по­лу­чит­ся.

- Про­бле­ма в том, что на­ши жен­щи­ны пы­та­ют­ся уси­деть на двух сту­льях: пат­ри­ар­халь­ный брак их боль­ше не устра­и­ва­ет, а пол­но­цен­ным парт­не­ром быть не по­лу­ча­ет­ся - не те сказ­ки в дет­стве чи­та­ли. По­это­му для на­ча­ла нуж­но по­нять, че­го вы на са­мом де­ле хо­ти­те. При этом хо­теть можно толь­ко то, что воз­мож­но. Меч­тать о прин­це на бе­лом коне смеш­но. Та­ких нет и ни­ко­гда не бы­ло. Воз­ла­гать все на­деж­ды на свою внеш­ность - глу­по (слиш­ком ве­ли­ка кон­ку­рен­ция). Так­же нель­зя ста­вить пе­ред со­бой за­да­чу вый­ти за­муж или со­хра­нить се­мью лю­бой це­ной - они по су­ти ущерб­ны. Це­ли долж­ны быть дру­гие - сде­лать се­бя и свою се­мью счаст­ли­вой.

- Всту­пая в брак, лю­ди ду­ма­ют, что все по­лу­чит­ся са­мо со­бой. Хо­тя у каж­до­го из них свое пред­став­ле­ние о жизни, о сча­стье, о се­мье и раз­ные ожи­да­ния друг от дру­га. По­ка они эти во­про­сы не ре­шат, в брак луч­ше не всту­пать. Образ­но говоря, по­ка холст не за­грун­то­ван, кар­ти­ну на нем ри­со­вать нель­зя. И труд про­па­дет, и холст бу­дет ис­пор­чен.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.