...КАК СДЕРЖАТЬ СЛЕ­ЗЫ?

Argumenty I Fakty (Ukraine) - - News -

Бы­ва­ет, очень хо­чет­ся рас­пла­кать­ся, хо­тя си­ту­а­ция непод­хо­дя­щая. Как сдержать сле­зы? Р. Оси­по­ва, Ль­вов

От­ве­ча­ет Та­тья­на РАДЗИЕВСКАЯ, се­мей­ный пси­хо­лог:

- Мо­гу пред­ло­жить упраж­не­ние. Вс­пом­ни­те си­ту­а­цию, ко­гда вам хо­те­лось рас­пла­кать­ся: где вы на­хо­ди­лись, кто был с ва­ми, что спро­во­ци­ро­ва­ло сле­зы и т.д.?

От­веть­те на во­прос: как бы вы се­бя под­дер­жа­ли в тот мо­мент? Это мо­гут быть сло­ва, же­сты, об­ра­зы (пред­ста­вить сво­е­го обид­чи­ка в неле­пой си­ту­а­ции). Ко­гда вы сфор­му­ли­ру­е­те ре­цепт, его мож­но бу­дет ис­поль­зо­вать в си­ту­а­ци­ях, ко­гда на­до оста­но­вить сле­зы.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.