КАК НЕ ВЫРАСТИТЬ СЛАДКОЕЖКУ

Argumenty I Fakty (Ukraine) - - News -

БЕРЕМЕННОСТЬ (осо­бен­но по­след­ние 3 ме­ся­ца)

КОРМЛЕНИЕ ИС­КЛЮ­ЧИ­ТЕЛЬ­НО МА­ТЕ­РИН­СКИМ МО­ЛО­КОМ (до 6 ме­ся­цев)

Мать не долж­на зло­упо­треб­лять слад­кой, жир­ной, вы­со­ко­уг­ле­вод­ной и со­ле­ной пи­щей. Пи­та­ние долж­но быть раз­но­об­раз­ным по вку­сам, вклю­чая про­дук­ты с кис­лым и горь­ко­ва­тым вку­сом. Очень важ­ны раз­ные ово­щи и фрук­ты.

По­сте­пен­ный пе­ре­ход на обыч­ную пи­щу

Из­бе­гать слад­ко­го, жир­но­го, жа­ре­но­го, коп­че­но­го, со­ле­но­го, кол­бас, по­лу­фаб­ри­ка­тов, кон­сер­вов. Да­вать на­ту­раль­ные про­дук­ты: ва­ре­ные цель­ные мя­со и пти­цу, ово­щи, фрук­ты, яго­ды, мо­лоч­ное (для вку­са - яго­ды и фрук­ты), ка­ши и зер­но­вые без са­ха­ра (для вку­са - яго­ды и фрук­ты).

Вве­де­ние при­кор­ма и от­ня­тие от гру­ди

Пю­ре толь­ко из ово­щей, фрук­тов, мя­са и пти­цы без со­ли, са­ха­ра и иных пи­ще­вых до­ба­вок (взрос­лым они обыч­но ка­жут­ся невкус­ны­ми и прес­ны­ми).

Фо­то Legion-Media

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.