СПРО­СИ­ТЕ ДОК­ТО­РА АГАПКИНА

Argumenty I Fakty (Ukraine) - - НЕХВАТКА КАЛЬЦИЯ - ПРИЧИНА ВНЕЗАПНОЙ ОСТАНОВКИ СЕР -

ДОК­ТОР СЕР­ГЕЙ АГАПКИН ОТ­ВЕ­ЧА­ЕТ НА ВО­ПРО­СЫ НА­ШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ О ЗДО­РО­ВЬЕ.

Муж ест немно­го, но жу­ет не пе­ре­ста­вая. Не вред­на ли та­кая по­сто­ян­ная на­груз­ка для же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та?

И. Мы­с­ки­на, Мир­го­род

- При бес­по­ря­доч­ном пи­та­нии услов­ный ре­флекс уга­са­ет, сни­жа­ет­ся вы­ра­бот­ка же­лу­доч­но­го со­ка, фер­мен­тов, пи­ща пло­хо усва­и­ва­ет­ся, что при­во­дит к ане­мии и дру­гим бо­лез­ням.

У му­жа боль­ные су­ста­вы, но он про­дол­жа­ет каж­дый день бе­гать. Это не опас­но? Ка­кие ви­ды спор­та по­ка­за­ны при та­кой про­бле­ме?

М. Са­ры­че­ва, Жи­то­мир

- Бег уси­ли­ва­ет на­груз­ку на су­ста­вы и по­это­му противопоказан па­ци­ен­там с по­доб­ны­ми про­бле­ма­ми. При за­бо­ле­ва­ни­ях опор­но-дви­га­тель­но­го ап­па­ра­та ре­ко­мен­до­ва­ны до­зи­ро­ван­ная ходь­ба, ве­ло­си­пед, лы­жи, пла­ва­ние. Эти ви­ды спор­та укреп­ля­ют мыш­цы, раз­ра­ба­ты­ва­ют су­ста­вы, нор­ма­ли­зу­ют ра­бо­ту ос­нов­ных си­стем ор­га­низ­ма (ды­ха­тель­ной, сер­деч­но-со­су­ди­стой) и об­мен ве­ществ.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.