КОС­МЕ­ТИ­ЧЕ­СКИЙ РЕ­МОНТ ЛИ­ЦА

Мор­щи­ны раз­гла­жи­ва­ют не элит­ные кре­мы, а

Argumenty I Fakty (Ukraine) - - News - Алек­сандр КО­ЛЕС­НИ­КОВ

КОС­МЕ­ТИ­КА - ОГРОМ­НЫЙ БИЗ­НЕС. ТОЛЬ­КО В США НА НЕЕ ТРА­ТЯТ 43 МЛРД ДОЛ­ЛА­РОВ В ГОД. НО ОМОЛАЖИВАЕТ ЛИ ОНА?

Что ду­ма­ют об этом не кос­ме­то­ло­ги, участ­ву­ю­щие в биз­не­се, а уче­ные? Мы го­во­рим с из­вест­ным био­ге­рон­то­ло­гом Алек­се­ем МОСКАЛЕВЫМ.

ВИДИМОСТЬ МО­ЛО­ДО­СТИ?

- Кос­ме­ти­ка омолаживает или со­зда­ет видимость? Ведь она ра­бо­та­ет на уровне ко­жи, ни­как не влияя на ре­аль­ный био­ло­ги­че­ский воз­раст ор­га­низ­ма.

- Это так, но хо­ро­ший внеш­ний вид по­вы­ша­ет са­мо­оцен­ку жен­щи­ны, со­зда­ет пси­хо­ло­ги­че­ское ощу­ще­ние, что ей столь­ко лет, на сколь­ко она вы­гля­дит. И это мо­жет за­пус­кать в ор­га­низ­ме про­цес­сы, ко­то­рые за­мед­ля­ют ста­ре­ние. Но оп­ти­ма­лен ком­плекс­ный под­ход, при ко­то­ром профилактика ста­ре­ния вклю­ча­ет весь ор­га­низм.

Пер­вые и наи­бо­лее за­мет­ные воз­раст­ные из­ме­не­ния все­го ор­га­низ­ма проявляются на ко­же. Это свя­за­но с тем, что мы ее ви­дим и мо­жем оце­ни­вать ее со­сто­я­ние непо­сред­ствен­но. Она ста­ре­ет, как и весь ор­га­низм, в за­ви­си­мо­сти от воз­раст­ных из­ме­не­ний об­ме­на ве­ществ, гор­мо­наль­но­го ста­ту­са и т. д., но еще и под воз­дей­стви­ем внеш­них стресс-фак­то­ров (хро­ни­че­ское дей­ствие сол­неч­но­го све­та, хи­ми­че­ских за­гряз­ни­те­лей), при­ни­мая их удар на се­бя, ко­жа пре­тер­пе­ва­ет из­ме­не­ния, уско­ря­ю­щие ее ста­ре­ние.

- Ка­кие из­ме­не­ния, про­ис­хо­дя­щие в ор­га­низ­ме, ста­рят ко­жу?

- Они ка­са­ют­ся гор­мо­на стрес­са кор­ти­зо­ла, жен­ско­го гор­мо­на эст­ро­ге­на, так на­зы­ва­е­мо­го ин­су­ли­но­по­доб­но­го фак­то­ра ро­ста, уров­ня са­ха­ра (глю­ко­зы) в кро­ви. - А как глю­ко­за со ста­ре­ни­ем ко­жи свя­за­на?

- Пря­мо, ее по­вы­ше­ние в кро­ви при­во­дит к уско­рен­но­му ста­ре­нию не толь­ко со­су­дов, но и ко­жи. При­чем оди­на­ко­вы­ми ме­ха­низ­ма­ми - на­кап­ли­ва­ют­ся так на­зы­ва­е­мые ко­неч­ные про­дук­ты гли­ки­ро­ва­ния (КПГ), они де­ла­ют кол­ла­ген и эла­стин жест­ки­ми. Ко­жа те­ря­ет эла­стич­ность, а со­су­ды ста­но­вят­ся твер­ды­ми. Есть спе­ци­аль­ный при­бор, ко­то­рый оце­ни­ва­ет эти из­ме­не­ния в ко­же, и по этим же дан­ным мож­но су­дить о сте­пе­ни рис­ка сер­деч­но-со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний - эти по­ка­за­те­ли вза­и­мо­свя­за­ны. По­это­му огра­ни­че­ние про­дук­тов с са­ха­ра­ми и лег­ко­усво­я­е­мы­ми уг­ле­во­да­ми - важ­ный спо­соб про­фи­лак­ти­ки ста­ре­ния ко­жи.

Глав­ный ме­ха­низм, ка­са­ю­щий­ся непо­сред­ствен­но ко­жи, - фо­то­ста­ре­ние. Оно свя­за­но с хро­ни­че­ским дей­стви­ем сол­неч­но­го уль­тра­фи­о­ле­та и про­яв­ля­ет­ся на­ру­ше­ни­я­ми пиг­мен­та­ции: вес­нуш­ки, лен­ти­го (воз­раст­ные пят­на), участ­ки с по­вы­шен­ной и по­ни­жен­ной пиг­мен­та­ци­ей (окрас­кой). Лю­би­те­ли по­за­го­рать под­вер­же­ны эла­сто­зу - неиз­ле­чи­мо­му за­бо­ле­ва­нию, при­во­дя­ще­му к углуб­ле­нию мор­щин, ис­тон­че­нию ко­жи и ее су­хо­сти.

ПИ­ТА­НИЕ КО­ЖИ

- Мож­но это­му чем-то про­ти­во­сто­ять, кро­ме за­щи­ты от солн­ца?

- Ис­сле­до­ва­ния по­жи­лых лю­дей в раз­ных стра­нах по­ка­за­ли, что мор­щин на от­кры­тых участ­ках ко­жи, а это ре­зуль­тат фо­то­ста­ре­ния, бы­ва­ет го­раз­до мень­ше при вы­со­ком по­треб­ле­нии ово­щей, олив­ко­во­го мас­ла, ры­бы и бо­бо­вых (пе­ре­чис­ле­ны в по­ряд­ке убы­ва­ния си­лы вли­я­ния). А вот сли­воч­ное мас­ло, мар­га­рин, мо­лоч­ные про­дук­ты и про­дук­ты с до­бав­ле­ни­ем са­ха­ра да­ют об­рат­ный эф­фект. По­это­му, ес­ли не жа­леть де­нег на до­ро­гую ан­ти­воз­раст­ную кос­ме­ти­ку, но эко­но­мить на нуж­ных про­дук­тах, поль­зы не бу­дет. Кста­ти, да­же са­мые эф­фек­тив­ные ан­ти­воз­раст­ные кре­мы при еже­днев­ном при­ме­не­нии в те­че­ние 12 недель умень­ша­ют ко­ли­че­ство мор­щин ме­нее чем на 10%, а это прак­ти­че­ски неза­мет­но для че­ло­ве­че­ско­го гла­за. Так что од­них их яв­но недо­ста­точ­но, и фак­тор пи­та­ния крайне ва­жен. Мно­гие зна­ют, что недо­сы­па­ние пло­хо вли­я­ет на внеш­ний вид, а мы те­перь зна­ем, по­че­му и как это про­ис­хо­дит. Пе­ред сном и во сне вы­ра­ба­ты­ва­ют­ся гор­мон ме­ла­то­нин, гор­мон ро­ста и ин­су­ли­но­по­доб­ный фак­тор ро­ста - все они необ­хо­ди­мы для вос­ста­но­ви­тель­ных про­цес­сов в ко­же. Ес­ли ча­сто недо­сы­пать, ре­ге­не­ра­ция ко­жи стра­да­ет.

Мы еще недо­оце­ни­ва­ем роль за­гряз­ни­те­лей воз­ду­ха (пол­лю­тан­тов). Лег­кие и ко­жа - ос­нов­ные пу­ти их про­ник­но­ве­ния в ор­га­низм. И ес­ли о их зна­че­нии в раз­ви­тии бо­лез­ней лег­ких зна­ют все, то с ко­жей ина­че. Лю­бые ви­ды за­гряз­ни­те­лей - мел­кие и круп­ные твер­дые ча­сти­цы, ток­сич­ные ме­тал­лы (сви­нец, мы­шьяк), га­зы (ди­ок­си­ды азо­та и се­ры, угар­ный газ, аро­ма­ти­че­ские уг­ле­во­до­ро­ды, хлор­ор­га­ни­че­ские со­еди­не­ния, бен­зпи­рен) - уско­ря­ют ста­ре­ние ко­жи. Для за­щи­ты от них на­до ре­гу­ляр­но ис­поль­зо­вать так на­зы­ва­е­мые мой­ки воз­ду­ха и пы­ле­со­сы с HEPA-филь­тра­ми. Еще пол­лю­тан­ты мо­гут по­гло­щать та­кие ком­нат­ные рас­те­ния, как ан­ту­ри­ум, гер­бе­ра, сцин­дап­сус, агла­о­не­ма, хло­ро­фи­тум, плющ, аза­лия, сан­се­ви­ерия, дра­це­на, фи­ло­денд­рон, неф­ро­ле­пис, спа­ти­фил­лум, паль­мы, шеф­фле­ра, хри­зан­те­ма.

Фо­то PhotoXPress

Как ни груст­но, но ни­ка­кой вол­шеб­ной при­тир­кой, мас­кой или кре­мом бы­лую мо­ло­дость вернуть не удаст­ся. Нуж­на пла­но­мер­ная ра­бо­та над со­бой.

Ес­ли ча­сто недо­сы­пать, ре­ге­не­ра­ция ко­жи стра­да­ет.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.