Док­тор Лёд

Про ле­че­ние хо­ло­дом

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Помоги себе сам -

Охла­жд ри­ме­не­ние льда. Мы рас­скау имен­но мож­но ис­поль­зо­вать это со­всем недор эф­фек­тив­ное ле­чеб­ное сред­ство. СО­ВРЕ­МЕН­НЫЙ че­ло­век ис­поль­зу­ет слиш­ком мно­го ле­карств. То­гда как во мно­гих слу­ча­ях мож­но лег­ко обой­тись без них. Так, от­лич­ной за­ме­ной ме­ди­ка­мен­там бу­дет обык­но­вен­ный лёд.

Уни­вер­саль­ный ле­карь

Лёд хо­ро­шо по­мо­га­ет при: уши­бах, рас­тя­же­нии, раз­ры­ве свя­зок. Во всех этих слу­ча­ях по­лез­но при­кла­ды­вать к боль­но­му ме­сту хо­лод­ный ком­пресс. Па­кет со льдом сле­ду­ет за­вер­нуть в по­ло­тен­це и дер­жать на трав­ми­ро­ван­ном участ­ке бо­лее 15–20 ми­нут, за­тем сде­лать ча­со­вой пе­ре­рыв и вновь по­вто­рить про­це­ду­ру. От хо­ло­да вос­па­ле­ние и отёч­ность тка­ней умень­ша­ют­ся, а боль при­туп­ля­ет­ся и да­же ухо­дит. Но нель­зя при­кла­ды­вать лёд к от­кры­той ране; бо­ли в су­ста­вах и по­зво­ноч­ни­ке.

Ме­ха­низм дей­ствия тот же, что и при уши­бе: хо­лод бло­ки­ру­ет отёк и вос­па­ле­ние, сни­жая чув­стви­тель­ность нерв­ных ре­цеп­то­ров, по­это­му непри­ят­ные ощу­ще­ния те­ря­ют свою ин­тен­сив­ность. Сле­ду­ет в те­че­ние 5 ми­нут мас­си­ро­вать боль­ное ме­сто льдом, за­вёр­ну­тым в тон­кую ткань. По­сте­пен­но нуж­но рас­ши­рять уча­сток воз­дей­ствия на 3–5 сан­ти­мет­ров от оча­га бо­ли. Ес­ли непри­ят­ные ощу­ще­ния не ути­ха­ют, по­вто­рить про­це­ду­ру мож­но че­рез час;

кро­во­те­че­нии. Ра­зу­ме­ет­ся, ес­ли кровь из ра­ны хле­щет фон­та­ном, ле­дя­ным ком­прес­сом её не унять. Тут ну­жен жгут. Но несиль­ное кро­во­те­че­ние, на­при­мер но­со­вое, вполне мож­но оста­но­вить, при­ло­жив к пе­ре­но­си­це лёд, за­вёр­ну­тый в по­ло­тен­це. Ис­поль­зу­ет­ся лёд и при внут­рен­них кро­во­те­че­ни­ях, но этим мож­но за­ни­мать­ся толь­ко под кон­тро­лем вра­ча;

бо­ли в зубе. Ко­неч­но, при­ме­не­ние льда не от­ме­ня­ет необ­хо­ди­мо­сти об­ра­тить­ся к сто­ма­то­ло­гу, но как ми­ни­мум при­ве­дёт к вре­мен­но­му об­лег­че­нию и даст до­тер­петь до утра;

бо­ли в жи­во­те. Лёд лишь по­мо­жет пе­ре­жить непри­ят­ные ощу­ще­ния и до­ждать­ся ме­ди­цин­ской по­мо­щи, не при­бе­гая к обез­бо­ли­ва­ю­щим пре­па­ра­там, ко­то­рые мо­гут сма­зать кли­ни­че­скую кар­ти­ну и за­труд­нить по­ста­нов­ку ди­а­гно­за. Од­на­ко этот симп­том (осо­бен­но схват­ко­об­раз­ная боль) – од­но­знач­ный по­вод вы­звать «ско­рую»;

миг­ре­ни. До­ста­точ­но по­ло­жить на лоб или за­ты­лок (это уж у ко­го где бо­лит) пу­зырь со льдом и при­нять го­ри­зон­таль­ное по­ло­же­ние. Кста­ти, обыч­ные обез­бо­ли­ва­ю­щие при миг­ре­ни не дей­ству­ют; нерв­ном пе­ре­воз­буж­де­нии. Не­да­ром же из­лишне взвол­но­ван­но­му че­ло­ве­ку го­во­рят: «Не го­ря­чись», «Охла­дись». Так и на­до дей­ство­вать. ожо­гах. Мож­но про­сто под­ста­вить обо­жжён­ную часть те­ла

под про­точ­ную хо­лод­ную во­ду, а мож­но ло­каль­но охла­ждать ме­сто ожо­га пу­зы­рём со льдом. В этом слу­чае вы­ше шан­сы, что вол­ды­ри на ко­же не по­явят­ся; теп­ло­вом уда­ре. Лёд мож­но при­ло­жить к го­ло­ве или об­ти­рать им те­ло. По­ка­за­но и по­гру­же­ние че­ло­ве­ка в хо­лод­ную во­ду, ку­да так­же мож­но до­ба­вить лёд;

уку­сах жа­ля­щих на­се­ко­мых. Тут эф­фект чи­сто ме­ха­ни­че­ский: в сужен­ные со­су­ды мень­ше по­па­дёт яда, впрыс­ну­то­го пче­лой или осой. По­это­му это дей­ствие – обя­за­тель­ное усло­вие пер­вой по­мо­щи в та­ких слу­ча­ях;

вы­со­кой тем­пе­ра­ту­ре. Ес­ли жа­ро­по­ни­жа­ю­щие не дей­ству­ют или про­ти­во­по­ка­за­ны, по­мо­жет пу­зырь со льдом (на­кла­ды­вать на 5 ми­нут че­рез каж­дые 20–30 ми­нут на об­ласть круп­ных со­су­дов: в склад­ке меж­ду но­гой и ни­зом жи­во­та (не ка­са­ясь по­ло­вых ор­га­нов), крат­ко­вре­мен­но – на об­ласть шеи, в под­мы­шеч­ные впа­ди­ны, в пра­вое под­ре­бе­рье).

Но не сто­ит при­ме­нять лёд, ес­ли, не­смот­ря на жар, у боль­но­го по­хо­ло­де­ли ру­ки и но­ги. В этом слу­чае нуж­ны спаз­мо­ли­ти­ки и рас­ти­ра­ние рук и ног спир­том по­по­лам с во­дой.

Осто­рож­но!

Как и лю­бое сред­ство, лёд име­ет про­ти­во­по­ка­за­ния и огра­ни­че­ния. Од­но из них за­клю­ча­ет­ся в непра­виль­ном при­ме­не­нии: ес­ли дол­гое вре­мя дер­жать лёд на те­ле, мож­но пе­ре­охла­дить по­верх­ност­ные тка­ни, а от это­го спазм и боль толь­ко уси­лят­ся, да ещё воз­ник­нут и дру­гие про­бле­мы. По­это­му за­пом­ни­те: воз­дей­ствие хо­ло­да долж­но быть недол­гим или пре­ры­ви­стым. То­гда оно и без­опас­но, и эф­фек­тив­но.

Нель­зя при­ме­нять охла­жда­ю­щие ме­то­ды при:

► пе­ре­охла­жде­нии;

► ал­лер­гии на хо­лод;

► шо­ке и кол­лап­се, то есть со­сто­я­нии, ко­гда у боль­но­го по­ни­жа­ет­ся дав­ле­ние, воз­ни­ка­ет рез­кая сла­бость, блед­ность и хо­ло­де­ют ко­неч­но­сти; ► па­ра­ли­чах и па­ре­зах; ► стре­ля­ю­щей бо­ли в спине, тя­ну­щей бо­ли в ру­ке и но­ге, воз­ник­шем огра­ни­че­нии в дви­же­ни­ях (на­при­мер, ста­ло боль­но по­во­ра­чи­вать го­ло­ву);

► бо­лях в жи­во­те схват­ко­об­раз­но­го ха­рак­те­ра, вы­зы­ва­ю­щих же­ла­ние лечь, съё­жить­ся;

► при бо­лях в па­зу­хах но­са, в об­ла­сти лба или в ухе;

► при ате­ро­скле­ро­зе, ише­ми­че­ской бо­лез­ни серд­ца, тром­бо­зе или сер­деч­ной арит­мии.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.