Виб­ро­тре­на­жёр

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Кодекс стройности -

Что со­бой пред­став­ля­ет. Виб­ри­ру­ю­щая плат­фор­ма, сти­му­ли­ру­ю­щая со­кра­ще­ние мышц. Пре­иму­ще­ства. Не вы­зы­ва­ет уста­ло­сти и уча­ще­ния пуль­са, что хо­ро­шо для серд­ца. Эф­фект. 10 ми­нут на виб­ро­плат­фор­ме за­ме­ня­ют час ра­бо­ты на тре­на­жё­рах или 2 ча­са иг­ры в тен­нис. Из­бав­ля­ет от лиш­не­го жира и цел­люли­та, улуч­ша­ет кро­во­об­ра­ще­ние, про­во­дит лим­фод­ре­наж, улуч­ша­ет лим­фо­от­ток. Но эф­фект ощу­тим толь­ко при со­че­та­нии с за­ня­ти­я­ми на дру­гих тре­на­жё­рах. Пе­ри­о­дич­ность за­ня­тий: 2–3 ра­за в неде­лю по 10 ми­нут. Про­ти­во­по­ка­за­ния. Мно­же­ство, под­хо­дит толь­ко для здоровых лю­дей.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.