СУСТАВАМ В ПО­МОЩЬ

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Анатомия болезни -

Со­сед­ке от арт­ро­за хо­ро­шо по­мо­га­ет же­ла­тин. Она за­ли­ва­ет его во­дой и при­ни­ма­ет с едой. У ме­ня то­же су­ста­вы по­ба­ли­ва­ют. Мо­жет, и мне на­чать его при­ни­мать? Алина, Москва

– Пи­ще­вой же­ла­тин по­лу­ча­ют пу­тём вы­ва­ри­ва­ния ко­стей, хря­щей, су­хо­жи­лий жи­вот­ных и ры­бы, – объ­яс­ня­ет врач­ор­то­пед Ин­но­кен­тий ФЁДОРОВ. – В этом про­дук­те есть пи­ще­вые во­лок­на, по­лез­ные ами­но­кис­ло­ты и мас­са мик­ро­эле­мен­тов, сре­ди ко­то­рых же­ле­зо, фос­фор, ка­лий, маг­ний, на­трий и мно­гие дру­гие. По­это­му ре­гу­ляр­но упо­треб­лять за­лив­ное дей­стви­тель­но по­лез­но для: луч­ше­го срас­та­ния ко­стей по­сле пе­ре­ло­ма; вос­ста­нов­ле­ния свя­зок по­сле травм; при арт­ро­зе и осте­о­хонд­ро­зе для вос­ста­нов­ле­ния хря­ще­вой тка­ни. Дей­стви­тель­но, вра­чи неред­ко по­жи­лым лю­дям ре­ко­мен­ду­ют при­ни­мать рас­тво­рён­ный в во­де по­ро­шок же­ла­ти­на как по­лез­ную до­бав­ку. Вос­пол­няя недо­ста­ток кол­ла­ге­на, этот про­дукт по­мо­га­ет об­лег­чить про­те­ка­ние арт­ро­за. Про­фи­лак­ти­че­ская до­за – 2 ч. лож­ки еже­днев­но утром и ве­че­ром. Курс – 3 ме­ся­ца. По ис­те­че­нии это­го вре­ме­ни по­явят­ся пер­вые ре­зуль­та­ты: улуч­шит­ся по­движ­ность су­ста­вов. Кро­ме то­го, же­ла­тин уско­ря­ет об­мен­ные про­цес­сы, бла­го­твор­но вли­я­ет на ра­бо­ту мы­шеч­ной си­сте­мы, го­лов­но­го моз­га. Ами­но­кис­ло­ты укреп­ля­ют сер­деч­ную мыш­цу и яв­ля­ют­ся ис­точ­ни­ком энер­гии для цен­траль­ной нерв­ной си­сте­мы. И всё бы хо­ро­шо, ес­ли бы не важ­ное до­пол­не­ние. По­треб­ле­ние же­ла­ти­на как про­дук­та, со­дер­жа­ще­го боль­шое ко­ли­че­ство бел­ка, неже­ла­тель­но при мно­гих за­бо­ле­ва­ни­ях: на­ру­ше­ния ра­бо­ты по­чек, мо­че­во­го и желч­но­го пу­зы­ря (в част­но­сти, при мо­че­ка­мен­ной и желч­но­ка­мен­ной болезни); ге­мор­рой и хро­ни­че­ские за­по­ры; сер­деч­ные и со­су­ди­стые па­то­ло­гии; по­вы­шен­ная свёр­ты­ва­е­мость кро­ви (тром­боз и тром­бо­фле­бит). Ес­ли у вас нет этих за­бо­ле­ва­ний, мо­же­те сме­ло при­ни­мать же­ла­тин.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.