Спа­се­ние лю­бо­вью

Как снять стресс у школь­ни­ка

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Первая страница -

На­ча­ло у непро­стое ис­пы­та­ние. Осо­бен­но для пер­во­кла­шек уче­ни­ков на­чаль­ной шко­лы, у неред­ко воз­ни­ка­ют про­б­лер ле раз­лич­ные нерв­ные рас­строй­ства. Чем мож­но им по­мочь?

На­ча­ло обу­че­ния в 1­м клас­се – это в опре­де­лён­ной сте­пе­ни стрес­со­вая си­ту­а­ция для ре­бён­ка. У од­них де­тей хо­ро­шие адап­тив­ные воз­мож­но­сти, стрес­со­устой­чи­вость, а дру­гие – бо­лее мяг­кие, у них сла­бая нерв­ная си­сте­ма. На этом фоне у де­тей неред­ко воз­ни­ка­ют раз­лич­ные нев­ро­ти­че­ские ре­ак­ции, в том чис­ле и уча­щён­ное мо­че­ис­пус­ка­ние (так на­зы­ва­е­мый ней­ро­ген­ный мо­че­вой пу­зырь). При этом в те­че­ние дня ре­бё­нок ча­сто хо­дит в туа­лет, но в то же вре­мя мо­жет вы­да­вить из се­бя лишь несколь­ко ка­пель. Что де­лать. Глав­ное – не мус­си­ро­вать с ре­бён­ком этот во­прос, не за­ост­рять на этом его вни­ма­ние и в то же вре­мя не го­во­рить ему: «По­тер­пи, ты толь­ко что хо­дил в туа­лет…» Это толь­ко усу­гу­бит про­бле­му. В первую оче­редь в та­кой си­ту­а­ции необ­хо­ди­ма спо­кой­ная ат­мо­сфе­ра в се­мье, важ­но, что­бы ре­бё­нок чув­ство­вал под­держ­ку со сто­ро­ны ро­ди­те­лей. При необ­хо­ди­мо­сти мож­но дать ему лёг­кие го­мео­па­ти­че­ские успо­ко­и­тель­ные сред­ства или сред­ства на ос­но­ве трав. Бла­го­твор­но вли­я­ют и по­вы­ша­ют стрес­со­устой­чи­вость пре­па­ра­ты, со­дер­жа­щие маг­ний и ви­та­мин В6. Нев­ро­лог мо­жет на­зна­чить и до­пол­ни­тель­ные ме­ди­ка­мен­тоз­ные сред­ства, улуч­ша­ю­щие кро­во­об­ра­ще­ние в мы­шеч­ной обо­лоч­ке мо­че­во­го пу­зы­ря, бла­го­да­ря че­му он смо­жет удер­жи­вать боль­шее ко­ли­че­ство мо­чи. Не вол­нуй­тесь, та­кие яв­ле­ния по­сте­пен­но про­хо­дят в те­че­ние 3–4 недель. Та­кие нев­ро­ти­че­ские про­яв­ле­ния ха­рак­тер­ны для де­тей 7–8 лет. В стрес­со­вой си­ту­а­ции у них по­вы­ша­ет­ся тем­пе­ра­ту­ра те­ла – раз­ви­ва­ет­ся тер­мо­нев­роз. Мо­гут так­же от­ме­чать­ся бо­ли в жи­во­те и воз­ни­кать рво­та. Для на­ча­ла нуж­но ис­клю­чить у ва­ше­го ре­бён­ка за­бо­ле­ва­ния же­лу­доч­но­ки­шеч­но­го трак­та, вплоть до отрав­ле­ния. Даль­ней­шее – ком­пе­тен­ция нев­ро­ло­га. Важ­ным от­ли­чи­ем тер­мо­нев­ро­за от дру­гих за­бо­ле­ва­ний, ха­рак­те­ри­зу­ю­щих­ся по­вы­ше­ни­ем тем­пе­ра­ту­ры те­ла, яв­ля­ет­ся то, что в ноч­ное вре­мя у стра­да­ю­ще­го тер­мо­нев­ро­зом она не по­вы­ша­ет­ся во вре­мя сна. Про­верь­те несколь­ко но­чей тем­пе­ра­ту­ру те­ла ре­бён­ка во сне, ес­ли она не по­вы­ша­ет­ся, это по­хо­же на тер­мо­нев­роз. Та­кие на­ру­ше­ния мож­но ис­пра­вить при­ё­мом успо­ко­и­тель­ных средств и устра­не­ни­ем пси­хо­трав­ми­ру­ю­щих си­ту­а­ций. Мож­но да­вать ре­бён­ку от­вар (или чай) из мя­ты, кор­ня ва­ле­ри­а­ны, пу­стыр­ни­ка, ме­лис­сы. Од­на­ко ес­ли у ре­бён­ка бы­ва­ет ещё и нев­ро­ти­че­ская рво­та, нуж­но об­ра­тить­ся к нев­ро­ло­гу, ко­то­рый вы­пи­шет до­пол­ни­тель­ные необ­хо­ди­мые в этом слу­чае ле­кар­ствен­ные сред­ства.

На во­про­сы на­ших чи­та­те­лей, свя­зан­ные с этой ак­ту­аль­ной для мно­гих те­мой, от­ве­ча­ет наш экс­перт, врач­нев­ро­лог, кан­ди­дат ме­ди­цин­ских на­ук Игорь ВОРОНОВ.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.