И это все ­ о нем

Что­бы у жен­щи­ны не бы­ло ра­ка гру­ди, она долж­на быть лю­би­мой и счаст­ли­вой.

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Образ жизни -

КАЖ­ДЫЙ день в Укра­ине от ра­ка гру­ди в сред­нем по­ги­ба­ют 22 жен­щи­ны. При­чи­на та­кой вы­со­кой смерт­но­сти ­ слиш­ком позд­няя ди­а­гно­сти­ка за­бо­ле­ва­ния. Каж­дая чет­вер­тая па­ци­ент­ка об­ра­ща­ет­ся к вра­чу на тре­тьей или чет­вер­той ста­дии ра­ка, ко­гда спа­сти ее жизнь очень слож­но, так как эф­фек­тив­ность ле­че­ния мень­ше 50%.

Се­го­дня жен­щин, ко­то­рым по­став­лен этот страш­ный ди­а­гноз, в на­шей стране 165 ты­сяч.

Про­во­ка­то­ры бо­лез­ни

­ Ста­ти­сти­ка очень пе­чаль­ная, под­чер­ки­ва­ет за­ме­сти­тель ге­не­раль­но­го ди­рек­то­ра Цен­тра об­ще­ствен­но­го здо­ро­вья Мин­здра­ва Укра­и­ны

Вла­ди­слав ЗБАНАЦКИЙ. ­ На­ша стра­на за­ни­ма­ет ли­ди­ру­ю­щие по­зи­ции в ми­ре по смерт­но­сти жен­щин от он­ко­ло­ги­че­ских за­бо­ле­ва­ний. Мы ви­дим, хо­тя и неболь­шой, но все­та­ки рост за­бо­ле­ва­е­мо­сти ра­ком гру­ди: ес­ли в 2010 го­ду в Укра­ине ре­ги­стри­ро­ва­лось 69,8 слу­чая на 100 ты­сяч на­се­ле­ния, то се­го­дня этот по­ка­за­тель под­нял­ся до 73,8. По дан­ным На­ци­о­наль­но­го кан­цер­ре­ест­ра, толь­ко в про­шлом го­ду рак мо­лоч­ной же­ле­зы ди­а­гно­сти­ро­ва­ли бо­лее чем у

13 ты­сяч укра­и­нок. Умер­ли от этой бо­лез­ни за 2016 год пять с по­ло­ви­ной ты­сяч жен­щин. Каж­дая де­ся­тая та­кая па­ци­ент­ка по­сле по­ста­нов­ки ди­а­гно­за не про­жи­ва­ет и го­да, так как слиш­ком позд­но узна­ет о сво­ей бо­лез­ни. По­то­му для нас очень важ­но, что­бы жен­щи­ны не бо­я­лись об­ра­щать­ся к док­то­рам с це­лью про­фи­лак­ти­ки и ран­ней ди­а­гно­сти­ки ра­ка гру­ди.

К со­жа­ле­нию, на­ши жен­щи­ны ли­бо не зна­ют, ли­бо слиш­ком ма­ло зна­ют о необ­хо­ди­мо­сти про­фи­лак­ти­че­ских об­сле­до­ва­ний и о том, как не до­пу­стить раз­ви­тия это­го за­бо­ле­ва­ния. По дан­ным Все­мир­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния, каж­дый чет­вер­тый рак мо­лоч­ной же­ле­зы в ми­ре обу­слов­лен недо­стат­ком фи­зи­че­ской ак­тив­но­сти жен­щин. В на­шей стране по­чти 9% жен­щин ку­рят, что то­же про­во­ци­ру­ет раз­ви­тие он­ко­ло­ги­че­ских за­бо­ле­ва­ний.

Уде­ли­те вни­ма­ние се­бе

Ас­со­ци­а­ция «Укра­ин­ские цен­тры но­вых тех­но­ло­гий здо­ро­вья» ста­ла ини­ци­а­то­ром ак­ции под на­зва­ни­ем «По­вест­ка в ар­мию за­щи­ты от ра­ка мо­лоч­ной же­ле­зы». В рам­ках это­го ме­ро­при­я­тия жен­щи­нам пря­мо на ули­цах вру­ча­ли по­вест­ки с при­гла­ше­ни­ем на при­ем к вра­чу­мам­мо­ло­гу. Ак­ция но­си­ла «во­е­ни­зи­ро­ван­ный» ха­рак­тер, по­то­му что всех ужа­са­ют «свод­ки с фрон­та борь­бы с ра­ком мо­лоч­ной же­ле­зы», где по­ги­ба­ет так мно­го жен­щин. Но эту вой­ну мож­но вы­иг­рать, ­ уве­рен пред­се­да­тель Ас­со­ци­а­ции Влад СИ­ЛА:

­ В тех усло­ви­ях, в ко­то­рых мы се­го­дня жи­вем, лю­ди долж­ны по­ни­мать, что здо­ро­вье ­ их лич­ная от­вет­ствен­ность, ­ го­во­рит он. Ве­сти здо­ро­вый об­раз жиз­ни очень про­сто. Это не тре­бу­ет мно­го де­нег и вре­ме­ни. По­про­буй­те спус­кать­ся пеш­ком по лест­ни­це и про­хо­дить пеш­ком хо­тя бы часть пу­ти на ра­бо­ту. Нач­ни­те де­лать за­ряд­ку по утрам и со­вер­шать неболь­шие про­гул­ки по ве­че­рам. По­ста­рай­тесь упо­треб­лять мень­ше со­ли и са­ха­ра. По­сте­пен­но втя­ги­ва­ясь в здо­ро­вый об­раз жиз­ни, вы по­чув­ству­е­те се­бя на­мно­го луч­ше, у вас по­явит­ся боль­ше энер­гии и сил.

Се­го­дня мно­гие укра­ин­ские жен­щи­ны ма­ло вни­ма­ния уде­ля­ют се­бе, счи­тая, что это на­прас­ная тра­та вре­ме­ни. У них не сфор­ми­ро­ва­но по­ни­ма­ние соб­ствен­ной цен­но­сти как лич­но­сти. На про­дол­жи­тель­ный и здо­ро­вый сон, про­гул­ки, за­ня­тия фит­не­сом у мно­гих на­ших жен­щин не оста­ет­ся вре­ме­ни. Что­бы из­ме­нить си­ту­а­цию, на­до пе­ре­рас­пре­де­лить обя­зан­но­сти в се­мье, что­бы де­ти и муж по­мо­га­ли жен­щине, а не толь­ко она всех об­слу­жи­ва­ла. На­до, что­бы на­ши жен­щи­ны пра­виль­но от­но­си­лись к се­бе. Что­бы они лю­би­ли и це­ни­ли се­бя.

Три про­стых пра­ви­ла

По­се­ще­ние вра­ча с це­лью про­фи­лак­ти­ки и ран­ней ди­а­гно­сти­ки за­бо­ле­ва­ний ­ не пу­стая тра­та вре­ме­ни. На на­чаль­ных ста­ди­ях рак мо­лоч­ной же­ле­зы пол­но­стью из­ле­чим в 90% слу­ча­ев.

На­чать за­бо­тить­ся о се­бе пря­мо се­го­дня жен­щи­нам ре­ко­мен­ду­ет и хи­рург­он­ко­лог выс­шей ка­те­го­рии, кан­ди­дат ме­ди­цин­ских на­ук мам­мо­лог Де­нис ПОМИНЧУК:

­ Най­ди­те 10 минут на са­мо­ос­мотр раз в ме­сяц и немно­го вре­ме­ни на по­се­ще­ние по­ли­кли­ни­ки хо­тя бы раз в год. Ви­зит к вра­чу­мам­мо­ло­гу зай­мет мень­ше минут, чем вы про­во­ди­те в ка­би­не­те ма­ни­кю­ра или у па­рик­ма­хе­ра! ­ при­зы­ва­ет док­тор. Он со­ве­ту­ет жен­щи­нам со­блю­дать три про­стых пра­ви­ла.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.