Ры­ба для де­тей

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Новости недели -

Де­ти, ко­то­рые едят ры­бу не ре­же од­но­го ра­за в неде­лю, луч­ше спят и име­ют уро­вень IQ вы­ше, чем у сверст­ни­ков, ко­то­рые едят ры­бу ре­же или не едят во­об­ще, уста­но­ви­ли учё­ные из США.

Спе­ци­а­ли­сты на­бра­ли груп­пу из 541 ре­бён­ка в воз­расте 9-11 лет, 54% груп­пы со­ста­ви­ли маль­чи­ки и 46% - де­воч­ки. Участ­ни­ки экс­пе­ри­мен­та и их ро­ди­те­ли за­пол­ни­ли опрос­ник, в ко­то­ром ука­за­ли, как ча­сто де­ти едят ры­бу. За­тем учё­ные из­ме­ри­ли уро­вень ин­тел­лек­та де­тей.

За­тем ро­ди­те­ли от­ве­ти­ли на во­про­сы о ка­че­стве сна сво­их де­тей. Ока­за­лось, что де­ти, ко­то­рые ели ры­бу по край­ней ме­ре еже­не­дель­но, в те­стах IQ на­бра­ли в сред­нем на 4,8 бал­ла боль­ше тех, кто ел её лишь из­ред­ка. Кро­ме то­го, уве­ли­че­ние по­треб­ле­ния ры­бы бы­ло свя­за­но с мень­шим ко­ли­че­ством на­ру­ше­ний сна.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.