Гим­на­сти­ка для омо­ло­же­ния

Гим­на­сти­ка для омо­ло­же­ния

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Первая страница -

Под­тя­нуть овал ли­ца, убрать м уста­лост раз­до мо­ло­же р по­мо­щи пла­сти­че­ско­го хи­рур­га. На­до толь­ко каж­дый день тре­ни­ро­вать мыш­цы ли­ца.

Наш экс­перт – тре­нер по гим­на­сти­ке для ли­ца Ана­ста­сия БУРДЮГ.

БЛА­ГО­ДА­РЯ этим упраж­не­ни­ям вы уже че­рез па­ру недель бу­де­те на­столь­ко до­воль­ны сво­им ли­цом, что за­бу­де­те об идее лю­бых се­рьёз­ных вме­ша­тельств в ва­шу внеш­ность.

Вы­пол­нять этот гим­на­сти­че­ский ком­плекс мож­но в лю­бое вре­мя, в лю­бом ме­сте и вне за­ви­си­мо­сти от на­ли­чия или от­сут­ствия на ли­це ма­ки­я­жа. Од­на­ко для до­сти­же­ния зна­чи­мо­го ре­зуль­та­та за­ни­мать­ся нуж­но не раз от ра­за, а стро­го еже­днев­но. По­ми­мо ре­гу­ляр­но­сти крайне важ­на и ком­плекс­ность за­ня­тий, лишь то­гда вы до­бьё­тесь то­го, что все чер­ты ли­ца бу­дут гар­мо­ни­ро­вать меж­ду со­бой. По­это­му вы­пол­няй­те не од­но по­нра­вив­ше­е­ся, а все упраж­не­ния. За­пом­ни­те: на каж­дое упраж­не­ние нуж­но тра­тить не мень­ше 30 се­кунд (счи­тать луч­ше вслух). Ре­зуль­тат ва­ших уси­лий бу­дет ви­ден уже че­рез па­ру дней.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.