Под­ня­тие лба

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Территория красоты -

Вы­пол­не­ние. Со­еди­ни­те ми­зин­цы и по­ставь­те их на пе­ре­но­си­цу меж­ду бро­вя­ми. Осталь­ные паль­цы раз­двинь­те друг от дру­га на пол­сан­ти­мет­ра, что­бы по­лу­чил­ся по­лу­круг. Паль­ца­ми пы­тай­тесь тя­нуть ко­жу лба вниз и при этом од­но­вре­мен­но под­ни­май­те бро­ви вверх, гла­за при этом долж­ны гля­деть в по­то­лок. Дер­жи­те со­про­тив­ле­ние до тех пор, по­ка не по­чув­ству­е­те жже­ние или на­пря­же­ние на лбу. Ес­ли у вас жир­ная ко­жа, это упраж­не­ние луч­ше де­лать с сал­фет­кой.

Эф­фект. Раз­гла­жи­ва­ют­ся мор­щин­ки на лбу.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.