Ба­буш­ки­но сред­ство

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Читатель лечит читателя - Ан­на Дмит­ри­ев­на, Одес­са

У ме­ня боль­ная спи­на. Вра­чи го­во­рят, ра­ди­ку­лит, по­это­му сто­ит мне немнож­ко на­прячь­ся - и по­яс­ни­ца бук­валь­но от­ва­ли­ва­ет­ся!

А я на ме­сте си­деть не мо­гу - у ме­ня двое вну­ков. Ро­ди­те­ли их по­сто­ян­но на ра­бо­те, по­это­му мне с маль­чиш­ка­ми си­деть нуж­но. А ре­бят­ки у ме­ня то­же за­ня­тые: по­сле шко­лы - то бас­сейн, то хор, то сек­ция ка­ра­те. Вот и при­хо­дит­ся их во­дить на занятия, а ещё же в ма­га­зин схо­дить на­до, обед при­го­то­вить. А по вы­ход­ным мы с де­дом вну­ков на лыж­ню во­дим - ро­ди­те­ли-то ле­ни­вые, им бы пе­ред те­ле­ви­зо­ром по­ле­жать, а маль­чиш­кам све­жий воз­дух ну­жен. Толь­ко вот с мо­ей спи­ной все эти за­теи тя­же­ло да­ют­ся, бы­ва­ет, при­дёшь до­мой - и не разо­гнуть­ся.

Ра­зу­ме­ет­ся, у ме­ня це­лый ар­се­нал вся­ких ма­зей и ге­лей для по­яс­ни­цы, но я всё рав­но боль­ше на­род­ные сред­ства люб­лю. По­мо­га­ют они не ху­же ап­теч­ных, а сто­ят на­мно­го де­шев­ле. Прав­да, го­то­вить та­кие сна­до­бья немно­го доль­ше, чем тю­бик с ма­зью от­крыть, но мне на се­бя вре­ме­ни не жалко. А вот и мои лю­би­мые ре­цеп­ты.

 Ес­ли раз­бо­ле­лась спи­на, пер­вым де­лом при­ни­маю ван­ну с гор­чи­цей. 200 г су­хой гор­чи­цы раз­ме­ши­ваю в тёп­лой во­де в мис­ке и вы­ли­ваю в ван­ну. Нуж­но по­ле­жать в тёп­лой ванне ми­нут де­сять, а по­том мож­но от­прав­лять­ся в по­стель.

Непло­хо по­мо­га­ют от ра­ди­ку­ли­та и тёп­лые ком­прес­сы. Са­мый про­стой ва­ри­ант: раз­мять ва­рё­ную кар­тош­ку, вы­ло­жить на мар­лю и при­ло­жить к боль­но­му ме­сту кар­то­фель­ной сто­ро­ной. Свер­ху мар­лю нуж­но обер­нуть по­ли­эти­ле­но­вой плён­кой и уку­тать­ся тёп­лым шар­фом. Обыч­но мне этих двух про­це­дур хва­та­ет, что­бы на сле­ду­ю­щий день спи­на бы­ла в нор­ме.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.