ПЯТЬ ПРО­ВЕ­РЕН­НЫХ СПО­СО­БОВ БРО­СИТЬ ПИТЬ

Как из­ба­вить­ся от ал­ко­голь­ной за­ви­си­мо­сти

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Первая страница - Наш экс­перт – врач пси­хи­атр-нар­ко­лог Андрей Бо­лон­кин.

Су­ще­ству­ет мно­же­ство ме­тод ри этом ста­ти­сти­ка неуте­ши­тель­на: толь­ко

фи­ци­аль­ным дан­ным, бо­лее 5 лн на­ших со­оте­че­срт­но­го. По­про­бу­ем разо­брать­ся, как ра­бо­та­ют по­пу­ляр­ные спо­со­бы ле­че­ния ал­ко­гол у и да­ет сто­про­цент­ной эф­фек­тив­но­стью.

Ме­ди­ка­мен­тоз­ное ле­че­ние

Су­ще­ству­ют пре­па­ра­ты, ко­то­рые сни­жа­ют тя­гу к ал­ко­го­лю. На­при­мер, к ним от­но­сят­ся ан­ти­де­прес­сан­ты. Эти ле­кар­ства по­вы­ша­ют уро­вень гор­мо­на хо­ро­ше­го на­стро­е­ния – се­ро­то­ни­на. Де­ло в том, что в ме­ха­низ­ме ал­ко­голь­ной за­ви­си­мо­сти все­гда при­сут­ству­ет эле­мент де­прес­сии, по­это­му на фоне при­ё­ма ан­ти­де­прес­сан­тов тя­га к го­ря­чи­тель­ным на­пит­кам сни­жа­ет­ся.

Дру­гая груп­па пре­па­ра­тов – бло­ка­то­ры опи­ат­ных ре­цеп­то­ров. Они бло­ки­ру­ют ре­цеп­то­ры, непо­сред­ствен­но свя­зан­ные с тя­гой к ал­ко­го­лю. За счёт это­го умень­ша­ет­ся же­ла­ние вы­пить, а упо­треб­ле­ние ал­ко­го­ля не при­но­сит ожи­да­е­мо­го удо­воль­ствия.

Следующая груп­па пре­па­ра­тов –

ней­ро­леп­ти­ки. Они устра­ня­ют тре­во­гу и раз­дра­жи­тель­ность. По­хо­жим дей­стви­ем об­ла­да­ют и не­ко­то­рые сред­ства против эпи­леп­сии, ко­то­рые при­ме­ня­ют­ся в том чис­ле и вра­ча­ми-нар­ко­ло­га­ми. На фоне при­ё­ма та­ких ле­карств че­ло­ве­ку не при­хо­дит­ся поль­зо­вать­ся ал­ко­го­лем как успо­ко­и­тель­ным. Кро­ме пе­ре­чис­лен­ных групп ме­ди­ка­мен­тов, так­же ис­поль­зу­ют­ся тран­кви­ли­за­то­ры для сня­тия по­хме­лья и раз­дра­жи­тель­но­сти.

Не­до­ста К со­жа­ле­нию, эти ле­кар­ства неспо­соб­ны убе­дить че­ло­ве­ка бро­сить пить. Они все­го лишь дей­ству­ют на од­но или несколь­ко зве­ньев ал­ко­голь­ной за­ви­си­мо­сти, на­при­мер, улуч­ша­ют на­стро­е­ние и из­бав­ля­ют от стрес­са, по­это­му мо­гут ис­поль­зо­вать­ся толь­ко в ка­че­стве под­дер­жи­ва­ю­щей те­ра­пии. Кро­ме то­го, их мож­но при­ни­мать толь­ко по на­зна­че­нию вра­ча.

Ко­ди­ро­ва­ние

При ко­ди­ро­ва­нии боль­но­му вну­ша­ют, что упо­треб­ле­ние да­же небольшого ко­ли­че­ства спирт­но­го мо­жет при­ве­сти к тя­жё­лым по­след­стви­ям для здо­ро­вья.

Су­ще­ству­ет два вида ко­ди­ро­ва­ния – ме­ди­ка­мен­тоз­ное (ко­гда че­ло­ве­ку вво­дят ка­кой-ли­бо пре­па­рат, вы­зы­ва­ю­щий неже­ла­тель­ную ре­ак­цию на ал­ко­голь) и пси­хо­ло­ги­че­ское (гип­ноз).

При ме­ди­ка­мен­тоз­ном ко­ди­ро­ва­нии, как пра­ви­ло, про­во­дит­ся так на­зы­ва­е­мая про­во­ка­ция – че­ло­ве­ку дают по­про­бо­вать или по­ню­хать немно­го ал­ко­го­ля, по­сле че­го он ис­пы­ты­ва­ет тош­но­ту, при­ли­вы кро­ви к ли­цу и дру­гие непри­ят­ные симп­то­мы. Эф­фект та­ко­го ле­че­ния ос­но­ван на страхе – ре­ак­ция на при­ём ал­ко­го­ля на фоне ко­ди­ро­ва­ния мо­жет быть довольно тя­жё­лой, по­это­му че­ло­век на­чи­на­ет из­бе­гать спирт­но­го.

до­стат­ки. Эф­фект от ко­ди­ро­ва­ния осла­бе­ва­ет с те­че­ни­ем вре­ме­ни, к то­му же ино­гда тя­га к ал­ко­го­лю ока­зы­ва­ет­ся силь­нее стра­ха. Кро­ме то­го, дей­ствие ме­ди­ка­мен­тов, ко­то­рые ис­поль­зу­ют­ся при ко­ди­ро­ва­нии, ос­но­ва­но на том, что они пре­пят­ству­ют пра­виль­но­му усво­е­нию ал­ко­го­ля. Ес­ли че­ло­век не пьёт, эти сред­ства прак­ти­че­ски без­вред­ны, но при упо­треб­ле­нии спирт­но­го они вы­зы­ва­ют отрав­ле­ние аце­таль­де­ги­дом – про­дук­том пе­ре­ра­бот­ки ал­ко­го­ля. По­след­ствия бы­ва­ют очень тя­жё­лы­ми, вплоть до ле­таль­но­го ис­хо­да, по­это­му, ес­ли боль­ной, про­шед­ший ме­ди­ка­мен­тоз­ное ко­ди­ро­ва­ние, со­рвал­ся и вы­пил, нуж­но вы­звать рво­ту и на­брать но­мер ско­рой по­мо­щи.

Что касается гип­но­за, то, увы, он дей­ству­ет да­ле­ко не на всех.

Пси­хо­те­ра­пия

К это­му ле­че­нию от­но­сит­ся не толь­ко ра­бо­та с пси­хо­ло­гом или пси­хо­те­ра­пев­том, но и по­се­ще­ние групп ано­ним­ных ал­ко­го­ли­ков, уча­стие в раз­лич­ных про­грам­мах, раз­ра­бо­тан­ных для из­бав­ле­ния от ал­ко­голь­ной за­ви­си­мо­сти.

Это один из луч­ших спо­со­бов ле­че­ния ал­ко­го­лиз­ма. Де­ло в том, что за­ви­си­мость от спирт­но­го – это пси­хи­че­ское за­бо­ле­ва­ние, по­это­му и ра­бо­тать нуж­но в первую очередь с пси­хи­кой боль­но­го. Пси­хо­ло­ги­че­ские про­грам­мы поз­во­ля­ют по­сте­пен­но на­учить­ся жить и по­лу­чать удо­воль­ствие без спирт­но­го, а в груп­пах ано­ним­ных ал­ко­го­ли­ков ра­бо­та­ют лю­ди, ко­то­рые са­ми в про­шлом зло­упо­треб­ля­ли ал­ко­го­лем и знают, как убе­дить боль­но­го бро­сить пить. Кро­ме то­го, в от­ли­чие от ко­ди­ро­ва­ния пси­хо­ло­ги­че­ское ле­че­ние ос­но­ва­но не на при­нуж­де­нии и страхе, а на по­ло­жи­тель­ных эмо­ци­ях, ко­то­рые мож­но по­лу­чить, не упо­треб­ляя ал­ко­голь.

до­стат­ки. Для то­го что­бы на­чать пси­хо­ло­ги­че­ское ле­че­ние, боль­ной дол­жен сам за­хо­теть из­ба­вить­ся от сво­ей за­ви­си­мо­сти. За­ста­вить че­ло­ве­ка об­ра­тить­ся к пси­хо­ло­гу или на­чать посещать груп­пу ано­ним­ных ал­ко­го­ли­ков бы­ва­ет очень слож­но.

Фи­то­те­ра­пия

Дей­ствие неко­то­рых ле­кар­ствен­ных рас­те­ний по­хо­же на дей­ствие ме­ди­цин­ских пре­па­ра­тов. На­при­мер, ча­брец вы­зы­ва­ет непе­ре­но­си­мость ал­ко­го­ля, по­это­му от­вар это­го рас­те­ния мо­жет ис­поль­зо­вать­ся в ка­че­стве бо­лее мяг­кой аль­тер­на­ти­вы ме­ди­ка­мен­тоз­но­го ко­ди­ро­ва­ния.

Отва­ры на ос­но­ве бо­ярыш­ни­ка, кор­ня ва­ле­ри­а­ны или пи­о­на об­ла­да­ют успо­ко­и­тель­ным дей­стви­ем и мо­гут сни­жать вле­че­ние к ал­ко­го­лю на фоне стрес­са.

Не­ко­то­рые рас­те­ния, на­при­мер

брус­нич­ный лист или то­лок­нян­ка, об­ла­да­ют мо­че­гон­ным эф­фек­том. Они вы­во­дят из ор­га­низ­ма ток­си­ны и мо­гут ис­поль­зо­вать­ся для об­лег­че­ния по­хме­лья, что очень важно для ле­че­ния ал­ко­го­лиз­ма.

Де­ло в том, что чув­ство ви­ны, ко­то­рое по­чти все­гда со­про­вож­да­ет ал­ко­голь­ную за­ви­си­мость, уси­ли­ва­ет­ся при по­хме­лье, и, что­бы за­глу­шить нега­тив­ные эмо­ции, а за­од­но из­ба­вить­ся от плохого са­мо­чув­ствия, че­ло­век снова и снова ис­поль­зу­ет спирт­ное.

до­стат­ки. Фи­то­те­ра­пия дей­ству­ет сла­бее ме­ди­ка­мен­тоз­но­го ле­че­ния, кро­ме то­го, да­ле­ко не все хо­ро­шо раз­би­ра­ют­ся в бо­та­ни­ке, по­это­му ве­лик риск отра­вить­ся ядо­ви­ты­ми рас­те­ни­я­ми.

Фи­зио­те­ра­пия

Неред­ко ал­ко­голь­ную за­ви­си­мость пы­та­ют­ся ле­чить при по­мо­щи иг­ло­ука­лы­ва­ния, мас­са­жа и дру­гих фи­зио­те­ра­пев­ти­че­ских про­це­дур. Воз­дей­ствие на био­ло­ги­че­ски ак­тив­ные точ­ки мо­жет ис­поль­зо­вать­ся для из­бав­ле­ния от стрес­са и улуч­ше­ния на­стро­е­ния.

д Круп­ных кли­ни­че­ских ис­сле­до­ва­ний, до­ка­зы­ва­ю­щих, что фи­зио­те­ра­пия дей­стви­тель­но по­мо­га­ет из­ба­вить­ся от ал­ко­голь­ной за­ви­си­мо­сти, не про­во­ди­лось, по­это­му мно­гие спе­ци­а­ли­сты счи­та­ют, что успе­хи в при­ме­не­нии та­ких средств ос­но­ва­ны толь­ко на эф­фек­те пла­це­бо. Од­на­ко этот эф­фект не сто­ит недо­оце­ни­вать, ведь ес­ли че­ло­век ре­шил бро­сить пить, то да­же пла­це­бо мо­жет по­мочь ему из­бе­жать сры­ва.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.