ВСЕ­ГО 3A ДВЕ НЕДЕ­ЛИ

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Новости недели -

Все­го две неде­ли си­дя­че­го об­ра­за жиз­ни нега­тив­но

от­ра­жа­ют­ся на со­сто­я­нии здо­ро­вья. В ис­сле­до­ва­нии учё­ных из Ве­ли­ко­бри­та­нии при­ня­ли уча­стие 45 че­ло­век. Доб­ро­воль­цы не за­ни­ма­лись спор­том, но каж­дый из них еже­днев­но про­хо­дил не ме­нее 10 000 ша­гов. В рам­ках экс­пе­ри­мен­та доб­ро­воль­цы ве­ли си­дя­чий об­раз жиз­ни в те­че­ние 2 недель.

Ис­пы­ту­е­мые до­би­ра­лись до ра­бо­ты на ма­шине ли­бо на об­ще­ствен­ном транс­пор­те, поль­зо­ва­лись лифтами и эс­ка­ла­то­ра­ми вме­сто лест­ниц, а вы­ход­ные про­во­ди­ли до­ма пе­ред те­ле­ви­зо­ром или ком­пью­те­ром. Участ­ни­ки экс­пе­ри­мен­та но­си­ли спе­ци­аль­ные устрой­ства, сле­див­шие за их ак­тив­но­стью. Так­же их по­про­си­ли при­дер­жи­вать­ся сво­ей обыч­ной ди­е­ты и ве­сти днев­ник питания.

Спу­стя две неде­ли учё­ные оце­ни­ли со­сто­я­ние здо­ро­вья доб­ро­воль­цев. Ис­сле­до­ва­те­ли об­на­ру­жи­ли, что у ис­пы­ту­е­мых уве­ли­чи­лись объ­ём та­лии и ко­ли­че­ство жи­ра в ор­га­низ­ме, умень­ши­лась мы­шеч­ная мас­са и сни­зи­лась кар­дио­ре­спи­ра­тор­ная вы­нос­ли­вость. Кро­ме то­го, у участ­ни­ков от­ме­ча­лось сни­же­ние чув­стви­тель­но­сти к ин­су­ли­ну. Всё это бы­ло наи­бо­лее за­мет­но у лю­дей, имев­ших близ­ко­го род­ствен­ни­ка с диа­бе­том 2-го ти­па.

По­том доб­ро­воль­цев по­про­си­ли вновь стать ак­тив­ны­ми. Че­рез две неде­ли вы­ше­упо­мя­ну­тые про­бле­мы ис­чез­ли.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.